Κάντε πιο υγιεινή τη διατροφή σας…

Παρασκευή 7 Σεπτεμβρίου 2012

Κάντε πιο υγιεινή τη διατροφή σας…

+ Μεγένθυση κειμένου / - Σμίκρυνση κειμένου

Αν σας αρέσει αυτή η ανάρτηση, διαδώστε την.

Τι να κάνετε.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μειώσετε τις θερμίδες στην ημερήσια διατροφή σας αλλά το θέμα είναι να το κάνετε σωστά. Δεν χρειάζεται δηλαδή να αποφεύγετε το φαγητό. Μπορείτε απλά να αντικαταστήσετε τα κανονικά προϊόντα με αυτά ολικής αλέσεως και έτσι θα τρώτε πιο υγιεινά…

Για παράδειγμα αντί για λευκό ψωμί μπορείτε να επιλέξετε ψωμί ολικής αλέσεως. Μπορείτε επίσης να προτιμήσετε αντί για δημητριακά το πρωί, βρώμη. Αντικαταστήστε τα μακαρόνια με αυτά ολικής άλεσης και θα δείτε διαφορές…

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Τα σχόλια που καταχωρείτε στη φόρμα σχολιασμού περνάνε πρώτα από έγκριση από τους διαχειριστές και μετά δημοσιεύονται.Παρακαλούμε τα σχόλια, να ακολουθούν τους εξής κανόνες: α) να είναι σχετικά με την ανάρτηση ή το θέμα και β) να μην γίνονται με τη χρήση greeklish ή άλλων ξένων γλωσσών. Έτσι μπορεί μια πιθανή απορία κάποιου όταν λύνεται, να απαντά ταυτόχρονα και σε μελλοντική ερώτηση άλλου. Σε περίπτωση παραβίασης των κανόνων, τα σχόλια θα απομακρύνονται ή θα διαγράφονται (ειδικά αν είναι διαφημίσεις) και δεν θα δίνεται απάντηση στο σχόλιο ή στο ερώτημα. Όσα χρειάζεται, θα απαντώνται άμεσα. Αν δεν βρίσκετε το κατάλληλο θέμα, τότε πατήστε εδώ για να στείλετε email από τις φόρμες σχολιασμού. Ευχαριστούμε για την κατανόηση.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.