Πως θα ρίξω την χοληστερίνη;

Η χοληστερίνη είναι ένας από τους παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθειες μαζί με το κάπνισμα, αρτηριακή υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτη, κληρονομικότητα κλπ. την προστασία της καρδιάς και των αγγείων απαιτείται συνολική αντιμετώπιση των παραγόντων κινδύνου. 

Στο ερώτημα πως θα μειωθεί η χοληστερόλη η απάντηση είναι άσκηση, έλεγχος του σωματικού βάρους και σωστή διατροφή (υπολιπιδαιμική δίαιτα). Αν αυτά δεν επιφέρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα σε συνδυασμό με τα προηγούμενα μπορεί να χορηγηθούν και φάρμακα. Η τιμή στόχος για την χοληστερόλη πρέπει να εξατομικεύεται και καθορίζεται από το θεράποντα ιατρό.

Πηγή: http://www.boro.gr