Μπορείς να αδυνατίσεις πίνοντας νερό με παγάκια

Πλησιάζουν οι καλοκαιρινές σου διακοπές και εσύ ακόμα ψάχνεις το «μυστικό» που θα σου χαρίσει το τέλειο σώμα;

Το δροσερό νεράκι με παγάκια γίνεται σύμμαχος στη μάχη με τα παραπανίσια κιλά! Κι όμως, όπως απέδειξαν οι ερευνητές, το νεράκι με αρκετό πάγο μπορεί να κάνει θαύματα!

Πιο αναλυτικά, αποδείχτηκε ότι ο πάγος αναγκάζει τον οργανισμό σας να καταναλώνει περισσότερες θερμίδες προκειμένου να επαναφέρει τη θερμοκρασία του σώματος στα φυσιολογικά επίπεδα.

Δροσίσου λοιπόν και παρέμεινε fit με τον πιο απλό τρόπο και κατανάλωσε πριν από κάθε γεύμα ένα ποτήρι νερό με πολλά πολλά παγάκια!


Πηγή: http://www.enikos.gr