Αποφεύγουμε να βάζουμε τα παιδιά στη θάλασσα από τις 12.30 εώς τις 4. Τα φοράμε πάντα καπέλο, με μεγάλο γείσο ακόμα και κάτω από την τέντα. Καλό θα είναι τα παιδιά να χρησιμοποιούν γυαλιά ηλίου.
Είναι προφανές, ότι α κρύσταλλα πρέπει να είναι πλαστικά και όχι γυάλινα (για αποφυγή ατυχημάτων) πολύ σκούρου χρώματος. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία, πάνω από την οποία τα χρησιμοποιούμε (βέβαια είναι λογικό το παιδί να είναι μεγαλύτερο των 2 ετών). Βάζουμε αρκετή ποσότητα αντηλιακού υψηλού δείκτη σε όλο το σώμα. (δεν ξεχνάμε τα αυτιά και τα πόδια του από τα γόνατα και κάτω). Κάνουμε συχνές επαλείψεις του αντηλιακού κάθε 1.5 - 2 ώρες ή και νωρίτερα να το παιδί μπει στη θάλασσα.
Διαλέγουμε αντηλιακό που να γράφει ξεκάθαρα πως προστατεύει από την UVA και από την UVB ακτινοβολία. Δεν βάζουμε αντηλιακό σε βρέφη μικρότερα των 5 μηνών. ΠΟΤΕ δεν υποτιμάμε την συννεφιά. Μπορεί να προκαλέσει τα ίδια εγκαύματα σαν τον ήλιο.
Πηγή: http://www.enikos.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.