Ποια είναι η αλήθεια για τις λιγούρες της εγκυμοσύνης

Πού οφείλεται η αλλαγή των γευστικών προτιμήσεων στις εγκύους.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στην έγκυο μπορούν να εμφανιστούν απότομες και έντονες επιθυμίες για ορισμένα τρόφιμα και αποστροφή για κάποια άλλα.

Κατά πόσο όμως αυτές οι επιθυμίες ή αποστροφές ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα;

Σύμφωνα με την επιστημονική κοινότητα, η αλλαγή των γευστικών προτιμήσεων της εγκύου υφίσταται και μπορεί να οφείλεται:

• Σε ορμονικές αλλαγές, στις οποίες ο οργανισμός της γυναίκας προσπαθεί να προσαρμοστεί

• Σε έλλειψη κάποιου θρεπτικού συστατικού, με αποτέλεσμα η επιθυμία για συγκεκριμένα τρόφιμα ή γεύσεις να προσπαθεί να καλύψει την έλλειψη αυτού

• Σε ψυχολογικές ανάγκες της γυναίκας που διανύει μια ιδιαίτερα ευαίσθητη περίοδο της ζωής της και προσπαθεί να ικανοποιήσει τις ψυχολογικές της μεταπτώσεις και ανασφάλειες προκαλώντας την προσοχή του συντρόφου της.

Οι λιγούρες της εγκυμοσύνης μπορούν να έχουν μια φυσιολογική βάση, αλλά σίγουρα δεν απειλείται η ζωή της μητέρας και του εμβρύου από την μη ικανοποίησή τους. Επομένως, υποψήφιοι μπαμπάδες μπορείτε να χαλαρώσετε και να περιορίσετε τη βραδινή αναζήτηση γαρδούμπας…

Πηγή: http://www.neadiatrofis.gr