Ποτέ δεν είναι αργά για να χάσετε βάρος

Μειώνονται οι κίνδυνοι εμφάνισης προβλημάτων υγείας.
Ποτέ δεν είναι αργά για όσους έχουν παραπανίσια κιλά να χάσουν βάρος, και κατά συνέπεια να βελτιώσουν την υγεία τους.

Σύμφωνα με όσα υποστηρίζουν ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου City της Νέας Υόρκης, οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι στην ηλικία των 25 ετών, είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από σοβαρά προβλήματα που σχετίζονται με το βάρος τους στη μετέπειτα ζωή τους.

Ωστόσο, όπως αναφέρουν μεγαλύτερη σημασία έχει το τρέχον βάρος ενός ατόμου, και όχι για πόσο καιρό είχε υπάρξει παχύσαρκος, καθώς αυτό επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών προβλημάτων και διαβήτη.

Οι ερευνητές ισχυρίζονται ότι τα ευρήματα της έρευνάς τους αποδεικνύουν πως η απώλεια βάρους σε οποιαδήποτε φάση, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των κινδύνων για την υγεία του ατόμου, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό ήταν υπέρβαρος.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο American Journal of Preventive Medicine.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr