Η εφαρμογή που δίνει λύση στο jetlag

Αν έχετε πραγματοποιήσει ποτέ υπερατλαντικές πτήσεις, τότε είναι πολύ πιθανό ότι έχετε βιώσει το λεγόμενο jetlag λόγω της διαφοράς ώρας. Αυτό συμβαίνει επειδή το βιολογικό ρολόι του οργανισμού μας έχει συνηθίσει σε διαφορετικά ωράρια, με αποτέλεσμα να μη μπορούμε να κοιμηθούμε το βράδυ ή να νιώθουμε πολύ κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τώρα, όμως, έρχεται μια ομάδα μαθηματικών από το University of Michigan που ισχυρίζεται ότι μπορεί να δώσει λύση στο jetlag με την εφαρμογή Entrain. Η εφαρμογή ουσιαστικά προετοιμάζει τον χρήστη για τη διαφορά ώρας παροτύνοντας τον να ρυθμίζει τον φωτισμό στο σπίτι του ανάλογα με την ώρα που έχει η χώρα-προορισμός,. συγχρονίζοντας τον Κιρκαδικό ρυθμό του.




Πηγή: http://www.enikos.gr