Οδοντόκρεμα: ποια να διαλέξω;

Όταν καθαρίζεις τα δόντια σου, δεν χρειάζεται να το κάνεις με ένα κοκτέιλ από συνθετικές χρωστικές και γλυκαντικές ουσίες, βλαβερά συντηρητικά, χημικά αντιμικροβιακά, αφριστικά και άλλα διάφορα που περιέχουν οι οδοντόπαστες.

Προτιμότερο να διαλέξεις μια όσο το δυνατόν πιο φυσική οδοντόκρεμα,με βάση της φυτικά,υγιεινά συστατικά,όπως αιθέρια έλαια μέντας, μαστίχας, γλυκάνισου, μύρου, καλέντουλας, τσαγιόδεντρου, καθώς και φυσικό αλάτι ή μαγειρική σόδα,που είναι ασφαλή και καταπολεμούν τα βακτήρια.

Για να ξεχωρίσειςτην κατάλληλη οδοντόκρεμα,διάβασε προσεκτικά τη σύνθεση του προιόντος και φρόντισε να αποφύγεις όσες περιέχουν:

1) Τοξικές χημικές ουσίες όπως το sodium lauryl και sulphate-sls

2) Διάφορα parabens

3) Αντιβακτηριακούς παράγοντες όπως ο triclosan

4) Χημικές χρωστικές ουσίες όπως οι fd&c blue 1,fd&c green 3,yellow 5 και 6

5) Τεχνητές γλυκαντικές ουσίες όπως η σακχαρίνη (Ε954)

Ακόμα και αν η οδοντόκρεμα έχει την ένδειξη <<βιολογική>>ή<<οργανική>> μπορεί να περιέχει έως και 30% συνθετικά υλικά.

Σε κάθε περίπτωση, συμβουλευτείτε τον οδοντίατρο σας. Εκείνος θα σας προτείνει την καταλληλότερη για εσάς.

Πηγή: http://blog.nowdoctor.gr