Υψηλές σε περιεκτικότητα ζάχαρης οι μπάρες δημητριακών

Σε ορισμένες περιπτώσεις ξεπερνά το 30%.
Έναν ακόμη διατροφικό «μύθο» φαίνεται πως έρχεται να καταρρίψει νέα βρετανική έρευνα. Αυτή τη φορά αφορά στις μπάρες δημητριακών.

Μπορεί η πεποίθηση ότι πρόκειται για ένα υγιεινό σνακ, χαμηλό σε θερμίδες, ζάχαρη και λιπαρά να είναι ευρέως διαδεδομένη, ωστόσο αποδεικνύεται... μύθος!

Η καταναλωτική ένωση Which της Μεγάλης Βρετανίας ανέλυσε τα διατροφικά στοιχεία σε περισσότερες από 30 διαφορετικές ετικέτες από μπάρες δημητριακών που κυκλοφορούν στο εμπόριο και κατέληξε, ότι περιέχουν υψηλότατες ποσότητες ζάχαρης -σε κάποιες περιπτώσεις ξεπερνούσε και το 30% της σύστασης του προϊόντος- αλλά και λιπαρά.

Για να έχουμε ένα συγκριτικό μέτρο μεγέθους, ένα κουτάκι αναψυκτικού τύπου cola, περιέχει περίπου 20% ζάχαρη.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr