Το τσάι μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2

Αρκεί να πίνετε πάνω από τέσσερις κούπες τη μέρα!
Η συνήθεια των Βρετανών να πίνουν τσάι αποδεικνύεται εξαιρετικά επωφελής για την υγεία, ειδικά για όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 2… αρκεί να πίνουν τουλάχιστον τέσσερις κούπες τσάι την ημέρα!

Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε σε ευρωπαϊκές χώρες, όσοι λαοί έπιναν περισσότερες από δύο κούπες τσάι την ημέρα είχαν 20% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν την ασθένεια.

Την έρευνα διεξήγαγε η Christian Herder από το ερευνητικό κέντρο Leibniz Center for Diabetes του πανεπιστημίου Heinrich Heine του Ντίσελντορφ.

Η παχυσαρκία είναι παράγοντας «κλειδί» για την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2. Οι διατροφικές συνήθειες του ατόμου επίσης παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο, μία από τις οποίες είναι η κατανάλωση τσαγιού.

«Η κατανάλωση τσαγιού μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 χάρη στις πολυφαινόλες που περιέχει, “επηρεάζοντας” την πρόσληψη και επεξεργασία της γλυκόζης» ανέφερε η Herder.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr