Το τσάι επηρεάζει το στρες;

Μερικοί θεωρούν πως το τσάι είναι ικανό να απαλύνει το στρες και να βελτιώσει την ψυχική διάθεση. Είναι, όμως, οι αγχολυτικές ιδιότητες του τσαγιού όντως αληθινές ή αποτελούν αποκύημα φαντασίας;

Παρόλο που η σχέση μεταξύ τσαγιού και χαλάρωσης είχε παρατηρηθεί αιώνες πριν, μια μελέτη έρχεται να μας δείξει ότι η αλήθεια είναι κάπου στη μέση.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, οι ενήλικοι άνδρες που έπιναν μαύρο τσάι τέσσερις φορές την ημέρα, επί έξι εβδομάδες, είχαν την ίδια αντίδραση σε στρεσογόνα γεγονότα με τους συνομηλίκους τους που έπιναν ένα «ψεύτικο» τσάι με καφεΐνη.

Ωστόσο, υπήρξαν ενδείξεις ότι οι λάτρεις του τσαγιού κατόρθωναν να ηρεμούν πιο γρήγορα.

Η μελέτη έχει δημοσιευτεί στην επιθεώρηση «Ψυχοφαρμακολογία» και χρηματοδοτήθηκε από το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς. 

Πηγή: http://www.zougla.gr