Αφαίρεσαν "έμβρυο" από 10χρονη

Ένα «έμβρυο» το οποίο δεν είχε σχηματιστεί, αφαιρέθηκε από την ωοθήκη μιας 10χρονης από την περιοχή της Καρδίτσας η οποία διακομίστηκε πριν οκτώ ημέρες στο Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας με ισχυρούς πόνους στην κοιλιά.

Όπως ανέφερε στο ΑΜΠΕ ο διευθυντής της Παιδοχειρουργικής Κλινικής του νοσοκομείου Λάρισας Ανδρέας Μάρκου, το μόρφωμα που αφαιρέθηκε μαζί με την ωοθήκη της 10χρονης ήταν μία μάζα 10Χ15 εκατοστών και βάρους περίπου 1200 γραμμαρίων , η οποία είχε μακριά μαλλιά, οστά και δέρμα.

Τέτοιου είδους μορφώματα στην ιατρική ορολογία ονομάζονται τερατώματα, παρατηρούνται σπάνια στην παιδική ηλικία και δημιουργούνται από την παραμονή εμβρυικών κυττάρων πιθανόν από δίδυμη κύηση κατά την οποία το ένα από έμβρυα δεν αναπτύχθηκε.

«Το κοριτσάκι είναι καλά , πήρε χτες εξιτήριο και θα μπορέσει να τεκνοποιήσει κανονικά όταν μεγαλώσει, αφού της αφαιρέθηκε μόνο η ωοθήκη η οποία είχε αυτό το μόρφωμα» πρόσθεσε ο κ Μάρκου.


Πηγή: http://www.enikos.gr

Αστυνομικοί στο θάλαμο αλλοδαπής καρκινοπαθούς

Η διοίκηση του νοσοκομείου τους κάλεσε γιατί δεν είχε άδεια παραμονής.
Κυβερνητική παρέμβαση προκάλεσε η υπόθεση αλλοδαπής καρκινοπαθούς στο νοσοκομείο «Άγιοι Ανάργυροι», την οποία «επισκέφθηκε» η αστυνομία στο θάλαμο νοσηλείας της μετά από επέμβαση, καθώς δεν διέθετε χαρτιά παραμονής και έπειτα από ειδοποίηση από τον διοικητή του νοσοκομείου.

Η υπόθεση προκάλεσε σάλο και πλήθος αρνητικών σχολίων για την ανάλγητη συμπεριφορά της διοίκησης του νοσοκομείου και στη συνέχεια παρενέβη η κυβέρνηση, προκειμένου να δοθεί τέλος σε αυτή την απάνθρωπη αντιμετώπιση της ασθενούς.

Σύμφωνα με πληροφορίες, ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη Νίκος Δένδιας ζήτησε να απομακρυνθεί η αστυνομική φρουρά από το δωμάτιο της αλλοδαπής.

Την ανάλγητη συμπεριφορά της διοίκησης του νοσοκομείου καταγγέλλουν οι νοσοκομειακοί γιατροί, δια στόματος του προέδρου της Ομοσπονδίας Ενώσεων Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδος, Δημήτρη Βαρνάβα, ο οποίος δήλωσε σχετικά:

«Καταγγέλλουμε ως δείγμα ακραίας απανθρωπιάς και βαρβαρότητας την ενέργεια του κ. Μπαρτζώκα και επαναλαμβάνουμε πως οι νοσοκομειακοί γιατροί δεν πρόκειται να υπακούσουν στην αλήστου μνήμης εγκύκλιο του Αλ. Παπαδόπουλου και στην ανάλογη εγκύκλιο του Αν. Λοβέρδου που τους καλούν να μετατραπούν σε καταδότες και ανθρωποφύλακες. Τουναντίον θα συνεχίσουμε να παρέχουμε ιατρική φροντίδα σε κάθε άνθρωπο που έχει ανάγκη, υπακούοντας στον όρκο του Ιπποκράτη και στην ιατρική δεοντολογία».


Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Ευεργετικές οι αγκαλιές για την υγεία

Αλλάζουν τα επίπεδα ορμονών στον οργανισμό.
Εξαιρετικά ευεργετική είναι σύμφωνα με μία νέα μελέτη η επίδραση μιας αγκαλιάς στη διάρκεια της ημέρας, καθώς προστατεύει από την καρδιοπάθεια, τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, μάς βοηθάει να καταπολεμήσουμε το στρες και την κούραση και να καταπραΰνουμε την κατάθλιψη.

Μάλιστα δεν χρειάζεται να είμαστε αγκαλιασμένοι με τις ώρες. Αρκούν μόλις 10 δευτερόλεπτα να βρισκόμαστε στην αγκαλιά ενός αγαπημένου ανθρώπου για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, να αυξηθούν οι ορμόνες της ευεξίας στο αίμα μας και να μειωθούν οι ορμόνες του στρες.

Όπως αναφέρει ο επικεφαλής ερευνητής δρ Γιαν Άστρεμ, ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής στο Λίνκεπινγκ της Σουηδίας «Η θετική συναισθηματική εμπειρία της αγκαλιάς ενεργοποιεί διάφορες βιοχημικές και ψυχολογικές αντιδράσεις».

Ο δρ Άστρεμ και οι συνεργάτες του ανέλυσαν συνδυαστικά μεταξύ τους προγενέστερες μελέτες για να αξιολογήσουν τις θεραπευτικές επιδράσεις του αγκαλιάσματος.

Μία από αυτές είχε διεξαχθεί σε άνδρες και γυναίκες ηλικίας 20-49 ετών και είχε δείξει πως έπειτα από 10 δευτερόλεπτα αγκαλιάσματος, αλλάζουν τα επίπεδα διαφόρων ορμονών στον οργανισμό τους.

Oι ειδικοί πίστευαν μέχρι σήμερα ότι η ωκυτοκίνη εκκρίνεται από τον εγκέφαλο κατά τον τοκετό και τον θηλασμό, καθώς διεγείρει την παραγωγή γάλακτος και το «δέσιμο» της μητέρας με το μωρό.

Ωστόσο νεώτερες μελέτες έδειξαν ότι ανάλογες επιδράσεις έχει λ.χ. και στο «δέσιμο» του άνδρα με την γυναίκα, καθώς και ότι βελτιώνει τις κοινωνικές δεξιότητες, καταπολεμά το στρες και ενθαρρύνει την εμπιστοσύνη.

Όσο για το πώς σχετίζεται η ωκυτοκίνη με το αγκάλιασμα, όπως εξηγούν οι ειδικοί, το δέρμα περιέχει ένα δίκτυο αισθητηρίων οργάνων που λέγονται σωμάτια Pacinian και τα οποία συνδέονται με τον εγκέφαλο μέσω του πνευμονογαστρικού νεύρου.

Το νεύρο αυτό συνδέεται με διάφορα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, καθώς και με τους υποδοχείς της ωκυτοκίνης.

Μία θεωρία είναι ότι με τη διέγερση του πνευμονογαστρικού νεύρου διεγείρεται η παραγωγή της ωκυτοκίνης, η οποία με τη σειρά της ενεργοποιεί μία σειρά από βιοχημικές αντιδράσεις που τελικά ωφελούν την υγεία.


Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Χριστουγεννιάτικα μπαζάρ στη Θεσσαλονίκη

Για την ενίσχυση ιδρυμάτων, ομάδων και ανθρώπων που έχουν ανάγκη.
Χριστουγεννιάτικα παζάρια διοργανώνονται και φέτος στη Θεσσαλονίκη για την ενίσχυση ιδρυμάτων, ομάδων και ανθρώπων που έχουν ανάγκη. Το μήνυμα των Χριστουγέννων έχει ως άξονα την αγάπη και την πίστη και υπενθυμίζει την ανάγκη για αλληλοσεβασμό και αλληλεγγύη.

Ένα μπαζάρ ευθύνης για τα παιδιά

Με τη συμμετοχή 26 ιδρυμάτων και φορέων που ασχολούνται με παιδιά θα πραγματοποιηθεί και φέτος το «2ο Bazaar Ευθύνης», όπου θα πουληθούν προϊόντα που κατασκευάζουν τα ίδια τα παιδιά.

Το παζάρι θα φιλοξενηθεί σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο στο προαύλιο του Regency Casino υπό τη διοργάνωση της εθελοντικής ομάδας υπαλλήλων του καζίνο.

Κατά τη διάρκεια του μπαζάρ θα πραγματοποιηθούν παράλληλες εκδηλώσεις αφιερωμένες στα παιδιά, με καρουζέλ, τρενάκι και άλλα παιχνίδια ενώ ο μάγος Marmelo Manizates υπόσχεται να χαρίσει μοναδικές στιγμές μαγείας και κεφιού.

Οι djs Δημήτρης Ναϊσίδης, Γιώργος Εμμανουηλίδης και Γιώργος Λάσκαρης θα πλαισιώσουν το μπαζάρ με μουσική ενώ συγχρόνως, η Σχολή Τυφλών θα συμμετάσχει με ένα μουσικοχορευτικό θέαμα από τα ίδια τα παιδιά

Το Σάββατο 1 Δεκεμβρίου θα πραγματοποιηθεί ένα μοναδικό σόου με πυροτεχνήματα.

Το «2ο Bazaar Ευθύνης» θα ολοκληρωθεί την Κυριακή 2 Δεκεμβρίου με μία μεγάλη μουσική συναυλία από το συγκρότημα «Μέλισσες».

Το μπαζάρ ανοίγει τις πόρτες του την Παρασκευή 30 Νοεμβρίου από τις 4 το απόγευμα και μέχρι τις 9 το βράδυ ενώ το Σαββατοκύριακο θα λειτουργεί από τις 11 το πρωί έως τις 6 το απόγευμα.

Τα έσοδα θα διατεθούν για την ενίσχυση των διοργανωτών ιδρυμάτων και φορέων.

Το μπαζάρ «LaMamart»

Οι μαμάδες τις πόλης αναλαμβάνουν για άλλη μια φορά …δράση και διοργανώνουν μια Χριστουγεννιάτικη γιορτινή έκθεση. Τη «LaMamart» του χειμώνα, όπου για ένα τριήμερο (30/11-2/12) οι «χρυσοχέρες» μητέρες εκθέτουν, για άλλη μια φορά, τις καλλιτεχνικές τους δημιουργίες. Παράλληλα, το Σάββατο (στις 12.00) διοργανώνεται εργαστήρι μαριονέτας για μικρούς και μεγάλους και κατασκευής κοσμημάτων από κουμπιά για παιδιά (19.00)

Την Κυριακή, από τις 12 και μέχρι τη 1 μετά το μεσημέρι, θα πραγματοποιηθεί ένα διαδραστικό παιχνίδι υγιεινής διατροφής για παιδιά. Σε όλη τη διάρκεια της έκθεσης θα συγκεντρώνονται παιδικά παιχνίδια, βιβλία και ρούχα για το Ελληνικό Παιδικό Χωριό στο Φίλυρο.

Ένα παζάρι με Χαμόγελο!

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος στο περίπτερο του «Χαμόγελου του Παιδιού», στη συμβολή των οδών Ερμού και Αριστοτέλους, φιλοξενείται το Χριστουγεννιάτικο μπαζάρ του συλλόγου.

Το μπαζάρ λειτουργεί από την 1η και μέχρι τις 31 Δεκεμβρίου, τις καθημερινές από τις 9 το πρωί μέχρι τις 9 το βράδυ ενώ το Σάββατο από τις 9 το πρωί μέχρι τις 3 μετά το μεσημέρι.

Κουμπαράδες για το χωριό SOS

Την Κυριακή 2 Δεκεμβρίου εγκαινιάζεται η έκθεση χειροποίητων κουμπαράδων στο Βαφοπούλειο Πνευματικό Κέντρο, η οποία θα διαρκέσει μέχρι τις 9 Δεκεμβρίου.

Με πρωτοβουλία της Δράσης Ελληνίδων Bloggers, σχεδόν 1000 κουμπαράδες έχουν φτιαχτεί με υλικά προς ανακύκλωση από μικρούς και μεγάλους από όλη την Ελλάδα.

Οι κουμπαράδες αυτοί θα διατίθενται προς πώληση στους επισκέπτες της έκθεσης και όλα τα χρήματα που θα συγκεντρωθούν, θα δοθούν στο παιδικό χωριό SOS Πλαγιαρίου Θεσσσαλονίκης.

Πρόκειται για τη δεύτερη έκθεση της δράσης, που αφορά μια πρωτοβουλία γυναικών εθελοντών. Η προηγούμενη έκθεση είχε ως αντικείμενο ανακυκλωμένα παλιά συρτάρια, από τις πωλήσεις των οποίων ενισχύθηκε ο «σύλλογος καρκινοπαθών Β.Ελλάδος».

Το μπαζάρ της Εταιρείας Σπαστικών Β.Ελλάδος

Χριστουγεννιάτικο παζάρι διοργανώνει και φέτος η Εταιρεία Σπαστικών Β. Ελλάδος, όπου θα εκτίθενται κατασκευές των μελών ενώ συγχρόνως οι επισκέπτες θα μπορούν να απολαύσουν ουζομεζέδες, ζωντανή μουσική, καθώς και να κερδίσουν δώρα στη λαχειοφόρο αγορά.

Το χριστουγεννιάτικο παζάρι της Ε.Σ.Β.Ε. θα διεξαχθεί την Κυριακή 9 Δεκεμβρίου στις εγκαταστάσεις της Ε.Σ.Β.Ε., (πίσω από την Ανωτάτη Διακλαδική Σχολή Πολέμου).

Από την Πέμπτη 6 Δεκέμβρη έως την Τετάρτη 12 Δεκέμβρη όσοι επιθυμούν να ενισχύσουν οικονομικά την εταιρεία μπορούν να στέλνουν SMS στο 19059 με τη λέξη ΕΣΒΕ (χρέωση 1 ευρώ + ΦΠΑ 23%).

Η Εορταγορά ανοίγει τις πόρτες της στις 10:30 και κλείνει στις 19:00, ενώ από τις 11 το πρωί έως τις 5 το απόγευμα θα προβάλλεται, ζωντανά, μαραθώνιος μέσω ίντερνετ, που φιλοξενεί η ιστοσελίδα www.livemedia.gr

Το χριστουγεννιάτικο μπαζάρ του Κολλεγίου Ανατόλια

Στις 9 Δεκεμβρίου από τις 3 μετά το μεσημέρι και μέχρι τις 7 το βράδυ, το Κολλέγιο Ανατόλια πραγματοποιεί στο Macedonia Hall (πρώην Αρρένων) το καθιερωμένο χριστουγεννιάτικο φιλανθρωπικό μπαζάρ του.

Το Χριστουγεννιάτικο μπαζάρ του Ανατόλια ξεκίνησε τη δεκαετία του '30 για να βοηθήσει τους προσφυγικούς πληθυσμούς που είχαν μετακινηθεί στη Θεσσαλονίκη μετά τη Μικρασιατική Καταστροφή.

Φέτος, τα χρήματα που θα συγκεντρωθούν, θα διατεθούν για την ενίσχυση του Παιδικού Χωριού SOS στο Πλαγιάρι, της Μέλισσας και του Χαρίσειου Γηροκομείου.

Την επόμενη μέρα, (Δευτέρα 10 Δεκεμβρίου στις 8 μ.μ.) το Κολλέγιο Ανατόλια πραγματοποιεί χριστουγεννιάτικη συναυλία όπου θα συμμετάσχουν μαθητές του Κολλεγίου και ο Σύλλογος Αποφοίτων του Ανατόλια. Τα έσοδα της συναυλίας θα διατεθούν για τη στήριξη του προγράμματος υποτροφιών του σχολείου.

Ένα μπαζάρ με Λάμψη!

Για τη ΛΑΜΨΗ, το σύλλογο γονέων παιδιών με νεοπλασματικές ασθένειες Βόρειας Ελλάδας, συγκεντρώνει χρήματα το Ελληνογαλλικό Κολέγιο «ΔΕΛΑΣΑΛ» στο φετινό μπαζάρ που διοργανώνει.

Το παζάρι θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή, 9 Δεκεμβρίου, στην αίθουσα εκδηλώσεων του σχολείου από τις 10 το πρωί έως τις 3 μετά το μεσημέρι, με την εθελοντική συμμετοχή των μαθητών και του εκπαιδευτικού και υπαλληλικού προσωπικού.

Το σχολείο καλεί τους γονείς, τις επιχειρήσεις και όσους ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν προσφέροντας χειροποίητα κουλουράκια, πίτες, γλυκά, μαρμελάδες, νηστίσιμα, γλυκά του κουταλιού ή χριστουγεννιάτικα στολίδια, είδη διακόσμησης και διάφορα άλλα αντικείμενα.

Παράλληλα, θα διατίθενται χριστουγεννιάτικες κάρτες της ΜΚΟ «Γιατροί του κόσμου» και της «UNICEF» ενώ θα λειτουργούν και άλλες «αγορές»: βιβλίων, αλεξανδρινών, χριστουγεννιάτικων κατασκευών των μαθητών του Νηπιαγωγείου, του Δημοτικού και του Γυμνασίου, χειροποίητων κατασκευών και γλυκών του Ελληνο-βραζιλιανικού Συλλόγου, κρασιών και κοσμήματος.

Το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει επίδειξη από μαθητές και μαθήτριες που συμμετέχουν στους ομίλους μπαλέτου, μοντέρνου χορού και παραδοσιακών χορών. Την εκδήλωση θα τιμήσουν το παιδικό τμήμα παραδοσιακών χορών του Ποντιακού Συλλόγου Φιλύρου και ο αθλητικός πολιτιστικός Σύλλογος «Πήγασος» Δυτικής Θεσσαλονίκης. Επίσης, θα υπάρχει μουσικό πρόγραμμα, που θα παρουσιαστεί από τμήματα του Δημοτικού.

Το μπαζάρ της Προστασίας Ανηλίκων Θεσσαλονίκης

Ένα μπαζάρ με είδη φτιαγμένα από τα παιδιά της Εταιρείας Προστασίας Ανηλίκων Θεσσαλονίκης (ΕΠΑΘ), Δενδροποτάμου, του Παπαφείου, των Δικαστικών Φυλακών Θεσσαλονίκης και του Νεανικού Κέντρου Δημιουργικής Απασχόλησης Νέων Εργατικών Κατοικιών Ευκαρπίας «το στέκι» καθώς και από τα εργαστήρια των εθελοντριών διοργανώνει ο σύλλογος φίλων-εθελοντών ΕΠΑΘ.

Το παζάρι θα φιλοξενηθεί από τις 13 έως τις 16 Δεκεμβρίου, στο Βαφοπούλειο Πνευματικό Κέντρο, όπου οι επισκέπτες θα μπορέσουν να βρουν χριστουγεννιάτικα δώρα, διακοσμητικά για το σπίτι, κεραμικά, κοσμήματα, ρούχα, παραδοσιακά γλυκά με αγνά υλικά, σημειωματάρια-λευκώματα φιλοτεχνημένα με έργα των παιδιών από τα εργαστήρια του Συλλόγου.

Μπορείτε να το επισκεφθείτε τις ακόλουθες ημέρες και ώρες:

Πέμπτη 13 Δεκεμβρίου (15:00-21:00), Παρασκευή 14 Δεκεμβρίου (10:00-21:00), Σάββατο 15 Δεκεμβρίου (10:00-21:00), Κυριακή 16 Δεκεμβρίου (10:00-17:00).

Το μπαζάρ του Γαλλικού Σχολείου

Στον Αρκτούρο, για την υιοθεσία από τους μαθητές του γαλλικού σχολείου ενός ελληνικού ποιμενικού σκύλου, και στην ενίσχυση του έργου των «Γιατρών του Κόσμου» για την αγορά παιδικών εμβολίων, θα διατεθεί μέρος των χρημάτων που θα συγκεντρώσουν το Σωματείο γονέων μαθητών του Γαλλικού Σχολείου Θεσσαλονίκης στο μπαζάρ που πραγματοποιούν το Σάββατο 15 Δεκεμβρίου από τις 10 το πρωί μέχρι τις 4 το απόγευμα.

Στο παζάρι, που θα πραγματοποιηθεί στο χώρο του γαλλικού ινστιτούτου (στη λεωφόρο Στρατού) θα βρείτε πρωτότυπα χριστουγεννιάτικα στολίδια που έφτιαξαν οι γονείς με τα παιδιά τους, χριστουγεννιάτικες καρτές σε σχέδια των μαθητών του Γαλλικού Σχολείου, μεταχειρισμένα βιβλία, παιχνίδια, ρούχα και αντικείμενα και άλλα χειροτεχνήματα από φίλους του σχολείου.

Η ομάδα του Αρκτούρου υποστηρίζει την εκδήλωση με δραστηριότητες για τα παιδιά. Την ίδια μέρα, θα πραγματοποιηθεί επίσης συγκέντρωση φαρμάκων.

Για τα αδέσποτα ζώα

Παζάρι βιβλίων, cd και άλλων αντικειμένων θα πραγματοποιήσει ο σύλλογος Ευ Ζειν με σκοπό να συγκεντρώσει χρήματα για την αγορά τροφίμων και εμβολίων για τα αδέσποτα ζώα της Θεσσαλονίκης.

Το παζάρι έχει προγραμματιστεί για την Κυριακή 16 Δεκεμβρίου στις 11 το πρωί, στο χώρο του συλλόγου (Θ.Σοφούλη 72Β).

Όποιος όμως επιθυμεί να χαρίσει αντικείμενα προκειμένου να διατεθούν προς πώληση, μπορεί να απευθυνθεί στο σύλλογο (2310415 211).

Οι δημιουργικές ομάδες της πόλης στο πνεύμα των Χριστουγέννων!

Μια μεγάλη ολοήμερη χριστουγεννιάτικη γιορτή θα στηθεί από τους WHY NOT,την Κυριακή 16 Δεκεμβρίου, στο Block 33.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει χριστουγεννιάτικα workshops, μουσική, παιδικές δραστηριότητες, προβολές, θέατρο και χορό σε ένα ολοήμερο πάρτι, το οποίο έχει ως στόχο να συγκεντρώσει πράγματα, χρήματα και τρόφιμα για όσους έχουν αυξημένες ανάγκες αυτή την περίοδο.

Στόχος είναι να ενισχυθούν: το φιλανθρωπικό Ίδρυμα «Ελπίς», το ορφανοτροφείο «Μέλισσα», το βρεφοκομείο Άγιος Στυλιανός, το σωματείο Φίλων ΑμεΑ «Το κάτι άλλο», ο σύλλογος Γονέων Παιδιών Πασχόντων από Κακοήθη Νοσήματα Β.Ελλάδας «Η ΛΑΜΨΗ», η Εθελοντική Ομάδα Φίλων Αναστασίας για ΑμεΑ και άπορες οικογένειες.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Η ατμοσφαιρική ρύπανση γερνάει τον εγκέφαλο

Σύμφωνα με μελέτη σε περισσότερους από 14.000 άνδρες και γυναίκες.
Τα υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορεί να ελαττώνουν σημαντικά τις νοητικές δεξιότητες των μεσηλίκων και των ηλικιωμένων, αναφέρουν επιστήμονες από το Εθνικό Ίδρυμα Γηράνσεως (NIA) των ΗΠΑ.

Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με περισσότερους από 14.000 άνδρες και γυναίκες, ηλικίας 50 ετών και άνω, διαπίστωσαν πως όσοι ζούσαν σε περιοχές με υψηλά επίπεδα αιωρούμενων σωματιδίων απέδιδαν χειρότερα σε τεστ νοητικών δεξιοτήτων, όπως η ανάκληση λέξεων, οι γνώσεις, η γραμματική και το συντακτικό, καθώς και ο προσανατολισμός στον χώρο.

Η συσχέτιση αιωρούμενων σωματιδίων-φθίνουσας νοητικής ικανότητας παρέμεινε ισχυρή ακόμα και όταν οι ερευνητές έλαβαν υπ’ όψιν τους άλλους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τις νοητικές ικανότητες, όπως η ηλικία, το μορφωτικό επίπεδο, το κάπνισμα και τα καρδιολογικά ή/και πνευμονολογικά προβλήματα.

Τα επίπεδα των αιωρούμενων σωματιδίων που εντοπίστηκαν κυμαίνονταν από 4,1 έως 20,7 μικρογραμμάρια ανά κυβικό μέτρο. Κάθε αύξησή τους κατά 10 μονάδες συσχετίσθηκε με μείωση κατά 0,36 βαθμούς στις βαθμολογίες των τεστ νοητικών δεξιοτήτων.

Η μείωση αυτή αντιστοιχεί σαν να είχαν οι εθελοντές εγκέφαλο γερασμένο κατά 3 χρόνια, είπαν οι ερευνητές παρουσιάζοντας χθες τη μελέτη τους στο ετήσιο συνέδριο της Γεροντολογικής Εταιρείας της Αμερικής, στο Σαν Φρανσίσκο.


Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Τη Δευτέρα το δώρο του ΟΓΑ

Την ερχόμενη Δευτέρα 3 Δεκεμβρίου 2012 θα καταβληθεί η σύνταξη του μηνός Δεκεμβρίου και το δώρο Χριστουγέννων σε 784.797 συνταξιούχους του Οργανισμού Γεωργικών Ασφαλίσεων (ΟΓΑ), σύμφωνα με ανακοίνωση της διοίκησης του Οργανισμού.

Η πληρωμή θα γίνει με πίστωση στους Τραπεζικούς λογαριασμούς ή λογαριασμούς ΕΛΤΑ, που έχουν επιλέξει οι δικαιούχοι, ενώ η συνολική δαπάνη του Οργανισμού, για την καταβολή της σύνταξης και του δώρου, ανέρχεται σε 678.198.104 ευρώ.

Πηγή: http://www.enikos.gr

"Ανταλλακτικό παζάρι" σε σχολείο

Το 121ο Δημοτικο Σχολείο της Αθήνας διοργανώνει ένα "ανταλλακτικό παζάρι". Τα παιδιά συνεργάζονται με τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων και τους εκπαιδευτικούς και μας μαθαίνουν να απαντάμε στην κρίση με αλληλεγγύη.


Το δελτίο Τύπου αναφέρει:
" Ρούχα που πλέον δεν τα χρειάζεστε αλλά θα ταιριάζουν μια χαρά σε κάποιον άλλο, βιβλία, cd - dvd ,παιχνίδια, είδη δώρων και χίλια δύο οικιακά είδη θα έχουν την ευκαιρία να αλλάξουν χέρια στο…“ Ανταλλακτικό Παζάρι ” που διοργανώνει ο “Σύλλογος γονέων & κηδεμόνων του 121ουΔημοτικού σχολείου Αθηνών σε συνεργασία με τους εκπαιδευτικούς, γονείς και τα παιδιά!!!”

Το πρωτότυπο αυτό “Ανταλλακτικό Παζάρι” διοργανώνεται στον χώρο του 121ουΔημοτικού Σχολείου οδός Βαφειοχωρίου 25 πολύγωνο το Σαββάτο 15/12/2012 από τις 9 το πρωί μέχρι τις 4 το απόγευμα.

Είστε υπέρ της ανακύκλωσης και επαναχρησιμοποίησης πραγμάτων και αγαθών;
Θέλετε να μάθετε στα παιδιά σας να έχουν την αντίληψη της ανταλλαγής και της αλληλεγγύης, ξεκινώντας από το διαδεδομένο πια second hand – ότι περισσεύει σ’εμένα, μπορεί να είναι για κάποιον άλλο ότι χρειάζεται;

Για κάποιον από αυτούς ή και για κάποιον άλλο λόγο που εσείς έχετε, αυτό το “Ανταλλακτικό Παζάρι” είναι μια υπέροχη ευκαιρία για όλους!

Τι μπορείτε να φέρετε: ρούχα (πλυμένα, σιδερωμένα), παπούτσια, παιχνίδια, βιβλία, λευκά είδη, είδη προσωπικής φροντίδας (μόνο σφραγισμένα), μουσικά cd’s, ταινίες (dvd), είδη δώρων, είδη σπιτιού όλα σε καλή κατάσταση, φροντισμένα και καθαρά. Τα αφήνετε και παίρνετε ότι εσείς χρειάζεστε δίνοντας 1€ για κάθε προϊόν που παίρνετε.

ΟΛΑ τα έσοδα θα διατεθούν για τις ανάγκες του σχολείου μας, καθώς και στη διαμόρφωση της αυλής του.

Όσα προϊόντα δεν πουληθούν θα δοθούν δωρεάν σε ιδρύματα που φιλοξενούν παιδιά και τα έχουν ανάγκη. Έτσι το “Ανταλλακτικό Παζάρι ” γίνεται παζάρι αλληλεγγύης.

Σε αυτή την προσπάθεια σας θέλουμε δίπλα μας.Στην κρίση απαντάμε με αλληλεγγύη Γνωριζόμαστε Ενωνόμαστε. Φέρνουμε ότι δεν χρειαζόμαστε!! Παίρνουμε ότι έχουμε ανάγκη.
1€ για κάθε προϊόν με σκοπό να ομορφύνουμε το σχολείο μας.

Ότι δεν πουληθεί θα δοθεί δωρεάν σε ιδρύματα που φιλοξενούν παιδιά και τα έχουν ανάγκη!!!

Πηγή: http://www.enikos.gr

Ασπίδα ενάντια στο κρυολόγημα ο διαλογισμός

Μπορεί να μειώσει την ένταση των συμπτωμάτων κατά 50%.
Ο διαλογισμός μπορεί να αποδειχθεί ευεργετικός στην πρόληψη των χειμωνιάτικων ιώσεων όπως το κοινό κρυολόγημα. Το ίδιο παρατηρήθηκε σε μικρότερο βαθμό και όσον αφορά την άσκηση, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Annals of Family Medicine.

Σύμφωνα με τους ερευνητές από το πανεπιστήμιο Wisconsin - Madison οι ενήλικες που έκαναν διαλογισμό ή μέτρια έντασης άσκηση, όπως έναν ζωηρό περίπατο επί οχτώ εβδομάδες παρουσίασαν λιγότερα κρυολογήματα σε σύγκριση με εκείνους που δεν έκαναν τίποτα.

Οι 149 συμμετέχοντες στην έρευνα χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες. Τα άτομα της πρώτης έκαναν διαλογισμό, της δεύτερης έκαναν συστηματικά τρέξιμο και τη τρίτης δεν έκαναν κάτι (ομάδα ελέγχου).

Οι ερευνητές παρακολούθησαν την υγεία των συμμετεχόντων από τον Σεπτέμβριο έως τον Μάιο. Διαπίστωσαν ότι εκείνοι που ανήκαν στην ομάδα που έκανε διαλογισμό έχασαν κατά 76% λιγότερες μέρες δουλειάς το συγκεκριμένο χρονικό διάστημα σε σύγκριση με εκείνους που δεν έκαναν τίποτα. Εκείνοι που έτρεχαν συστηματικά έχασαν κατά 48% λιγότερες μέρες σε σύγκριση με εκείνους που δεν έκαναν κάτι.

Επιπρόσθετα οι ερευνητές παρατήρησαν ότι η άσκηση μπορεί να μειώσει την ένταση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος κατά 40% και ο διαλογισμός κατά 50%.


Πηγή: http://www.vita.gr

Επικίνδυνα τα αναψυκτικά για τις αρθρώσεις των γονάτων

Η υπερβολική κατανάλωση επιδεινώνει την κατάσταση όσων υποφέρουν από οστεοαρθρίτιδα.
Η υπερβολική κατανάλωση αναψυκτικών δεν απειλεί μόνο το βάρος, αλλά μπορεί να έχει επίπτωση και στις αρθρώσεις των γονάτων.

Σύμφωνα με έρευνα από το Brigham and Women’s Hospital στη Βοστόνη οι ασθενείς που υποφέρουν από οστεοαρθρίτιδα των γονάτων (δηλαδή έχουν εκφυλιστεί οι αρθρώσεις των γονάτων) παρουσιάζουν γρηγορότερα επιδείνωση της κατάστασής τους όταν έχουν υψηλή κατανάλωση των αναψυκτικών.

Στο πλαίσιο της έρευνας παρακολουθήθηκαν 2.149 ασθενείς με διαγνωσμένη οστεοαρθρίτιδα. Οι ασθενείς παρακολουθήθηκαν ανά 12, 24, 36 και 48 μήνες για να διαπιστωθεί η εξέλιξη τη νόσου. Παράλληλα παρακολουθήθηκε η κατανάλωση αναψυκτικών των ασθενών.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσα περισσότερα ήταν τα αναψυκτικά που κατανάλωναν οι άνδρες τόσο χειρότερα εξελισσόταν η κατάσταση των γονάτων τους. Μάλιστα οι άνδρες φυσιολογικού βάρους είχαν χειρότερη εξέλιξη συγκριτικά με εκείνους που ήταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.

Σύμφωνα με τους ερευνητές τα νέα αυτά στοιχεία ενδεχομένως παρέχουν τη δυνατότητα τροποποίησης της διατροφής π.χ. μέσω της αποφυγής αναψυκτικών, για την αποφυγή της επιδείνωσης της οστεοαρθρίτιδας των γονάτων.


Πηγή: http://www.vita.gr

Έρευνα συνδέει το μήνα γέννησης με την πολλαπλή σκλήρυνση

Επιστήμονες μελετούν τη χρήση συμπληρωμάτων βιταμίνης D στην εγκυμοσύνη.
Χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D, της βιταμίνης της ηλιακής ακτινοβολίας, πριν τη γέννηση, μπορεί ενδεχομένως να σημαίνουν ότι παιδιά που γεννήθηκαν τον Απρίλιο έχουν τον υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης πολλαπλούς σκλήρυνσης αργότερα, ενώ όσα γεννήθηκαν τον Οκτώβριο έχουν το χαμηλότερο κίνδυνο, αναφέρει νέα έρευνα.

Τα ευρήματα έδειξαν ότι έγκυες που ζουν σε χώρες με χαμηλά επίπεδα ηλιακού φωτός μεταξύ Οκτωβρίου και Μαρτίου, θα πρέπει ενδεχομένως να λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D για να προστατεύσουν τα παιδιά τους από την πολλαπλή σκλήρυνση, σύμφωνα με τους ερευνητές.

Ο Dr. Ram Ramagopalan, από το Queen Mary University of London, ανέλυσε στοιχεία που δημοσιεύτηκαν προηγουμένως για σχεδόν 152.000 ανθρώπους με πολλαπλή σκλήρυνση σε βόρειες χώρες. Ανακάλυψε ότι άνθρωποι που γεννήθηκαν τον Απρίλιο είχαν 5% αυξημένο κίνδυνο για πολλαπλή σκλήρυνση, ενώ όσοι γεννήθηκαν σε πιο ζεστούς μήνες, μεταξύ Οκτωβρίου και Νοεμβρίου είχαν 5 έως 7% μειωμένο κίνδυνο για πολλαπλή σκλήρυνση.

Οι ερευνητές δεν ανέλυσαν στοιχεία από χώρες του νοτίου ημισφαιρίου λόγω έλλειψης ερευνών.

Τα ευρήματα παρέχουν τις πιο ισχυρές ενδείξεις έως σήμερα ότι ο μήνας γέννησης ενός ανθρώπου επηρεάζει τον κίνδυνο πολλαπλούς σκλήρυνσης. Τα αποτελέσματα επίσης υπογραμμίζουν την ανάγκη για έρευνες που εντοπίζουν αν η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D στην εγκυμοσύνη μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της πολλαπλούς σκλήρυνσης στα παιδιά, σημειώνουν οι ερευνητές.

Δυο ειδικοί στις ΗΠΑ δήλωσαν ότι τα ευρήματα ευσταθούν.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στη διαδικτυακή έκδοση του περιοδικού «Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry». Αν και έδειξε σχέση μεταξύ μήνα γεννήσεως και κινδύνου για πολλαπλή σκλήρυνση δεν απέδειξε αιτιατή σχέση.


Πηγή: http://www.iatronet.gr

Κίνδυνος για κατάθλιψη το βραδινό σερφάρισμα

Μελέτη ερευνητών έδειξε αύξησης στα επίπεδα κορτιζόλης στον οργανισμό.
Η έκθεση στο φως του υπολογιστή αργά τις βραδινές ώρες όχι μόνο μας κρατά ξάγρυπνους αλλά μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα κατάθλιψης και μαθησιακές δυσκολίες.

Αυτό υποστηρίζει μια νέα μελέτη που έγινε σε ποντίκια στο Πανεπιστήμιο Johns Hopkins που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nature.

Έτσι όταν μένετε αργά το βράδυ στον υπολογιστή ακόμη κι αν θεωρείτε ότι χαλαρώνετε μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή, ποστάροντας στο Facebook, το μήνυμα που στέλνει το φως του υπολογιστή στον εγκέφαλο είναι να ενεργοποιηθεί ξανά, αντί να χαλαρώσει όπως θα έπρεπε.

Η μελέτη των ερευνητών έδειξε αύξηση και στα επίπεδα κορτιζόλης στον οργανισμό, που είναι ένδειξη κατάθλιψης, ενώ τα ποντίκια μετά τις δύο εβδομάδες που κράτησε η μελέτη υποβλήθηκαν σε θεραπεία με αντικαταθλιπτικά για να επιστρέψουν στην κανονική τους δραστηριότητα. 

Πηγή: https://www.healthpress.gr

Σταματήστε το κάπνισμα με sms

Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα.
Τα γραπτά μηνύματα ή βιντεομηνύματα που αποστέλλονται στα κινητά καπνιστών με στόχο να τους βοηθήσουν να απαλλαγούν από τη συνήθεια σχεδόν διπλασίασαν το ποσοστό επιτυχίας τους σε σχέση με εκείνους που δεν δέχτηκαν τέτοιου είδους βοήθεια, προκύπτει από μελέτη στη Νέα Ζηλανδία.

Οι ερευνητές, το έργο των οποίων δημοσιεύτηκε στην Cochrane Library, διαπίστωσαν ότι το 9% εκείνων που σχεδιάζουν να κόψουν το κάπνισμα, άντεξαν χωρίς τσιγάρο για τουλάχιστον έξι μήνες όταν δέχονταν υπενθύμιση με μήνυμα μέσω του κινητού τους, σε σύγκριση με το 5% εκείνων που δεν έλαβαν τέτοια βοήθεια.

Τα προγράμματα διακοπής του καπνίσματος με τη βοήθεια του κινητού περιλαμβάνουν την αποστολή γραπτού μηνύματος ή βιντεομηνύματος στο κινητό του καπνιστή καθημερινά και για αρκετές εβδομάδες με περιεχόμενο κίνητρα και συμβουλές.

Όταν έρθει η ημέρα της οριστικής διακοπής, οι συμμετέχοντες στο πρόγραμμα πολλές φορές λάμβαναν πολλαπλά μηνύματα κάθε μέρα επί εβδομάδες που τους ενθάρρυναν, τους παρείχαν συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσουν το στερητικό σύνδρομο και επιπλέον συμβουλές σε περίπτωση που ξαναρχίσουν το κάπνισμα και χρειαστεί να ξεκινήσουν εκ νέου την προσπάθεια.

Στο πείραμα συμμετείχαν συνολικά 9.100 καπνιστές που παρακολουθήθηκαν επί έξι μήνες.

Από τους 4.730 ανθρώπους που συμμετείχαν στο πρόγραμμα, οι 444 κατάφεραν να το κόψουν, ενώ από τους 4.370 που δεν λάμβαναν μηνύματα στο κινητό τους, οι 240 σταμάτησαν το κάπνισμα για έξι μήνες.


Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Ανακαλύφθηκε «ένοχο» γονίδιο για το Αλτσχάιμερ

Τετραπλασιάζει τον κίνδυνο εμφάνισης της ασθένειας.
Ένα σπάνιο αλλά ισχυρό γονίδιο που σχεδόν τετραπλασιάζει τον κίνδυνο για την εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ, ανακάλυψαν δύο ανεξάρτητες διεθνείς επιστημονικές ομάδες.

Πρόκειται για τον πιο σημαντικό γενετικό παράγοντα κινδύνου που έχει ανακαλυφθεί κατά την τελευταία 20ετία, όσον αφορά τη συγκεκριμένη νευροεκφυλιστική πάθηση.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Τζον Χάρντι του Ινστιτούτου Νευρολογίας του University College του Λονδίνου (UCL), καθώς και της ιδιωτικής εταιρείας γενετικών ερευνών deCode Genetics, που έκαναν τις αντίστοιχες δημοσιεύσεις στο ιατρικό περιοδικό «New England Journal of Medicine», σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερ, εντόπισαν το γονίδιο TREM2.

Το TREM2, σύμφωνα με δημοσίευμα του ΑΜΠΕ-ΜΠΕ, είναι μια σπάνια γενετική μετάλλαξη του τελευταίου (με την ονομασία R47H) και φαίνεται να έχει ακόμα μεγαλύτερη επίδραση σε σχέση με ένα άλλο ήδη γνωστό γονίδιο, το ΑΡΟΕ4, το οποίο υπάρχει στο 40% των ασθενών με Αλτσχάιμερ. Όμως το νέο γονίδιο είναι δέκα φορές πιο σπάνιο από το APOE4.

Οι ερευνητές διευκρίνισαν ότι όλοι οι άνθρωποι που διαθέτουν το γονίδιο R47H, δεν θα αναπτύξουν κατ’ ανάγκη Αλτσχάιμερ, ενώ σε όσους από αυτούς όντως εμφανίσουν τη νόσο, υπάρχουν επίσης διάφοροι άλλοι παράγοντες (γενετικοί και περιβαλλοντικοί) που μπορεί να έχουν παίξει ρόλο.

Η νέα ανακάλυψη ενισχύει την πεποίθηση αρκετών επιστημόνων ότι η πρόληψη είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης της νόσου, γι’ αυτό είναι σημαντικό να εντοπίζονται έγκαιρα τα άτομα υψηλού κινδύνου λόγω δυσμενούς γενετικού υποβάθρου. Επιπλέον, οι άνθρωποι με τέτοια γονίδια υψηλού κινδύνου για Αλτσχάιμερ, συχνά θα τα μεταδώσουν στους απογόνους τους μέσω της κληρονομικότητας.

Παρά τις εντατικές προσπάθειές τους, οι επιστήμονες και οι φαρμακευτικές εταιρίες δεν έχουν ως τώρα καταφέρει να βρουν ένα φάρμακο που θεραπεύει το Αλτσχάιμερ. Οι περισσότερες έρευνες πλέον εστιάζονται στην αφαίρεση της πρωτεϊνης βήτα αμυλοειδούς, που συσσωρεύεται στον εγκέφαλο καταστρέφοντας τα κύτταρά του, όμως προς το παρόν δεν έχει υπάρξει κάποια αισθητή βελτίωση στους ασθενείς.

Το νέο γονίδιο που ανακαλύφθηκε, εμπλέκεται στην ανάπτυξη φλεγμονών στον οργανισμό και «δείχνει» έναν άλλο δρόμο αντιμετώπισης της νόσου, ο οποίος σχετίζεται με το ρόλο της δυσλειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η έρευνα του Τζον Χάρντι ανέλυσε το γονιδίωμα 988 ασθενών με Αλτσχάιμερ και 1.000 υγιών εθελοντών, σε συνδυασμό με την μελέτη του γονιδίου TREM2 σε γενετικά μεταλλαγμένα ποντίκια, ενώ η αντίστοιχη μελέτη της deCode «διάβασε» αρχικά το DNA 2.261 ατόμων από την Ισλανδία και στη συνέχεια άλλων ομάδων από άλλες χώρες, προκειμένου να εντοπίσει τις γενετικές μεταλλάξεις υψηλού κινδύνου. Τελικά οι δύο ομάδες βρήκαν τον ίδιο γενετικό παράγοντα, κάτι όχι πολύ συχνό σε τέτοιες έρευνες.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Η αντιμετώπιση της ασυμμετρίας στήθους

Η διάγνωση μπορεί να γίνει κατά την εφηβεία.
Μπορούμε να μιλήσουμε για «ασυμμετρία στήθους», όταν ο ένας μαστός διαφέρει σε μέγεθος από τον άλλο. Η διάγνωση, λαμβάνει χώρα κατά την εφηβεία και μετά την πρώτη περίοδο, οπότε και το στήθος της νεαρής γυναίκας αναπτύσσεται, αν η αύξηση των μαστών είναι γρήγορη και ασύμμετρη.

Βέβαια, πρέπει να σημειωθεί ότι λίγες γυναίκες έχουν απόλυτα συμμετρικό στήθος, οπότε δεν είναι δεδομένο ότι σε κάθε περίπτωση διαφοράς μεγέθους, μπορεί να πρόκειται για κανονική ασυμμετρία. Η συχνότητα άλλωστε της πάθησης, παρόλο που δεν είναι σπάνια, δεν είναι και μεγάλη.

Φυσικά, σε περίπτωση που όντως υπάρχει θέμα ασυμμετρίας, δεν είναι απίθανο να προκαλείται ενόχληση στη γυναίκα και να επηρεάζεται ψυχολογικά.

Ας σημειωθεί, ότι το πρόβλημα είναι αντιμετωπίσιμο, αν και στις νέες κοπέλες πρέπει να σταθεροποιηθεί η ανάπτυξη πριν υπάρξει χειρουργική επέμβαση.

Οι επεμβάσεις διαφέρουν ανάλογα με την περίπτωση κάθε γυναίκας.


Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Ιδανικές τροφές για διαβητικούς

Λίστα τροφών με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και υψηλή διατροφική αξία.
Όσοι πάσχουν από διαβήτη έχουν ιδιαίτερες ανάγκες αλλά και κινδύνους να προσέξουν στη διατροφή τους έτσι ώστε να ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου τους και να μην έχουν δυσάρεστες εκπλήξεις στην καθημερινότητά τους.

Δείτε μια λίστα 10 τροφών με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και υψηλή διατροφική αξία καθώς χαρίζουν στον οργανισμό συστατικά όπως ασβέστιο, κάλιο, φυτικές ίνες, μαγνήσιο και βιταμίνες Α, C, E .

1. Φασόλια

Όλα τα είδη των φασολιών ενισχύουν τον οργανισμό με τις απαραίτητες φυτικές ίνες και επιπλέον είναι καλή πηγή μαγνησίου και καλίου. Χρειάζεται μόλις μισή κούπα την ημέρα για να δώσετε στον οργανισμό σας την πρωτεϊνη που θα έπαιρνε με μια μερίδα κρέας.

2. Σπανάκι και λάχανο

Πλούσια σε ενέργεια και υδατάνθρακες, φτωχά σε θερμίδες αυτού του είδους τα λαχανικά είναι ιδανικά για την διατροφή σας χωρίς να σας προβληματίζει η ποσότητα.

3. Εσπεριδοειδή

Γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια, λεμόνια και λάιμ. Διαλέξτε αυτό που σας ταιριάζει περισσότερο και εντάξτε το στην καθημερινή σας διατροφή για την απαραίτητη βιταμίνη C και φυτικές ίνες.

4. Γλυκοπατάτες

Πλούσιες σε βιταμίνη Α και φυτικές ίνες μπορούν να αντικαταστήσουν τις κανονικές πατάτες για πιο χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

5. Βατόμουρα

Όλα τα είδη των βατόμουρων είναι εφοδιασμένα με αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φυτικές ίνες. Δοκιμάστε τε σκέτα ως φρούτα ή σνακ ή συνδυάστε τα με ένα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά για επιδόρπιο.

6. Ντομάτες

Οι ντομάτες περιέχουν βιταμίνη C, βιταμίνη E και σίδηρο.

7. Ψάρια – πλούσια σε Ωμέγα 3 λιπαρά

Ο σολομός είναι ο βασιλιάς αυτής της κατηγορίας, αρκεί να είναι ψημένος στη σχάρα και φυσικά να αποφεύγετε το τηγάνισμα ή το πανάρισμα.

8. Δημητριακά ολικής άλεσης

Χαρίζουν όλα τα απαραίτητα συστατικά που δεν θα βρείτε στα προϊόντα από μαλακό σιτάρι όπως το ψωμί. Επίσης το κριθάρι και η βρώμη είναι πηγές φυτικών ινών και καλίου.

9. Ξηροί καρποί

Μια μερίδα ξηροί καρποί χαρίζει καλά λιπαρά για τον οργανισμό και ταυτόχρονα κόβει την όρεξη. Προσφέρουν επιπλέον μαγνήσιο και φυτικές ίνες ενώ τα καρύδια περιέχουν επιπλέον και Ωμέγα 3 λιπαρά.

10. Γάλα και γιαούρτι χωρίς λιπαρά

Κανείς δεν αμφισβητεί την χρησιμότητα για τον οργανισμό των γαλακτοκομικών αρκεί να είναι χωρίς λιπαρά. Μπορούν να συνδυαστούν με τις περισσότερες από τις παραπάνω τροφές της λίστας είτε ως πρωινό, είτε ως κύριο γεύμα είτε ως σνακ και επιδόρπιο.

Η λίστα μπορεί να είναι ο οδηγός σας για ένα καθημερινό σωστό διαιτολόγιο για τους ανθρώπους που πάσχουν από διαβήτη και όχι μόνο.


Πηγή: http://www.healthpress.gr

Ο αφαλός σας «στεγάζει» 2.368 είδη μικροβίων

Τα 1.458 από αυτά είναι άγνωστα στους επιστήμονες.
Μετά από δύο χρόνια εντατικών ερευνών αμερικανοί ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας ανακοίνωσαν ότι ο αφαλός ενός ανθρώπου περιλαμβάνει ένα οικοσύστημα βακτηρίων, παρόμοιο με τη βιοποικιλότητα που υπάρχει στα τροπικά δάση!

Αφού μελέτησαν πολύ προσεκτικά περισσότερους από 500 αφαλούς οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι κάθε ένας φιλοξενεί 2.368 είδη μικροβίων, τα 1.458 από τα οποία είναι άγνωστα στους επιστήμονες.

Οκτώ από τα είδη βακτηρίων εντοπίστηκαν σε πάνω από το 70% των εθελοντών, όπως ανέφερε ο επικεφαλής της μελέτης που δημοσιεύτηκε στο PLoS One, Dr Rob Dunn. Ωστόσο παραμένει ακόμη αναπάντητο το ερώτημα ως προς το ποιοι παράγοντες καθορίζουν ποια είδη μικροβίων θα εντοπιστούν σε κάθε άνθρωπο.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Ειδικός φόρος για τον ΕΟΠΥΥ

Το ενδεχόμενο της επιβολής ενός «πολύ μικρού ειδικού φόρου» για την Υγεία και ειδικότερα για τον ΕΟΠΥΥ, σε προϊόντα που βλάπτουν την υγεία, όπως είναι ο καπνός και τα αλκοολούχα ποτά εξετάζουν ο τομέας Δημόσιας Υγείας και η Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας όπως ανέφερε σε συνέντευξή της στο ΑΜΠΕ η Γ. Γ. Δημόσιας Υγείας Χριστίνα Παπανικολάου.

Η κ. Παπανικολάου είπε ότι οι μελέτες που έχουν γίνει δείχνουν πως οι καπνιστές σε ποσοστό μεγαλύτερο του 65% συμφωνούν, εφόσον αυτή η αύξηση, θα δοθεί στον ΕΟΠΥΥ. «Πρέπει να έσοδα του ΕΟΠΥΥ να αυξηθούν, να διευρυνθεί η χρηματοδοτική του βάση μέσω ενός άλλου πόρου, που να έχει μια σταθερότητα των χρηματικών ροών».

Η Γενική Γραμματέας απαντώντας σε ερώτηση σχετικά με την «μαύρη τρύπα» στον ΕΟΠΥΥ ανέφερε ότι οι εισφορές των ασφαλισμένων δεν αποδίδονται άμεσα στον Οργανισμό αλλά μερικώς και καθυστερημένα, γιατί χρησιμοποιούνται από το ΙΚΑ, τον ΟΑΕΕ, τον ΟΓΑ για την κάλυψη των αναγκών τους σε συντάξεις. Διορθωτική κίνηση στο ζήτημα, γίνεται με «την τελευταία νομοθετική παρέμβαση η οποία προβλέπει να γίνεται απευθείας η καταβολή των ασφαλιστικών εισφορών Υγείας στον ΕΟΠΥΥ».

Άμεση λύση στο θέμα δεν υπάρχει, όπως επισήμανε η κ.Παπανικολάου λέγοντας χαρακτηριστικά : «Οι εταιρείες κατά κάποιο τρόπο εκβιάζουν στο να πάρουν τα χρήματα τα οποία τους οφείλονται. Είναι ένας τρόπος και αυτός. Λύση άμεση σε αυτό το πρόβλημα δεν υπάρχει».

«Είναι ένα άδικο μέτρο» η αναδρομική καταβολή της επιστροφής του 5% (rebate) από το τζίρο στον ΕΟΠΥΥ, που επιβάλλεται με το Μεσοπρόθεσμο στους φαρμακοποιούς υπογράμμισε, η κ. Παπανικολάου, λέγοντας ότι αυτό «το επέλεξε προφανώς η τρόικα. Στο αρχικό σχέδιο δεν υπήρχε, βγήκε μετά από παρέμβαση του υπουργού και στην συνέχεια ξαναεμφανίστηκε προφανώς μετά από τρομερή πίεση».


Πηγή: http://www.enikos.gr

Ρέθυμνο: Κουπόνια σίτισης για μαθητές

Ο δήμος Ρεθύμνου καθιέρωσε μια νέα μορφή εθελοντικής στήριξης των άπορων μαθητών, χρησιμοποιώντας τα κουπόνια σίτισης.

Τα στοιχεία της δημοτικής αρχής πραγματικά σοκάρουν, καθώς από τα 83 σχολεία των δύο βαθμίδων που έχει ο δήμος Ρεθύμνου υπό την εποπτεία του και στα οποία συνολικά φοιτούν 10 χιλιάδες μαθητές, πέρυσι σε 50 από αυτούς δόθηκαν κουπόνια σίτισης, ενώ φέτος σύμφωνα με τη Νέα Τηλεόραση ο αριθμός τριπλασιάστηκε, φτάνοντας τους 150 μαθητές.

Τα χρήματα που συγκεντρώνονται εθελοντικά γι' αυτή την προσπάθεια είναι εξαιρετικά λίγα, καθώς για να καλυφθούν οι φετινές ανάγκες χρειάζονται 60 χιλιάδες ευρώ και στην παρούσα φάση στο ταμείο υπάρχουν μόλις 15 χιλιάδες ευρώ.

Στο πλαίσιο λοιπόν της καλύτερης αντιμετώπισης του προβλήματος που συνεχώς διογκώνεται, δημοτική αρχή και μητρόπολη αναμένεται πολύ σύντομα να ενώσουν τις δυνάμεις τους για να ανακουφίσουν πιο αποτελεσματικά δεκάδες μαθητές και τις οικογένειες τους.

Έτσι, πέρα από τις δράσεις της εκκλησίας και του δήμου, θα επιχειρηθεί άνοιγμα βοήθειας και στους εκμισθωτές των σχολικών κυλικείων, καθώς δεν είναι και λίγα κυρίως τα παιδιά του δημοτικού που δεν έχουν τη δυνατότητα να αγοράσουν στα διαλλείματα ούτε ένα τόστ.


Πηγή: http://www.enikos.gr

Στοιχεία σοκ για τον υποσιτισμό των μαθητών

Λίγες ώρες μετά την αποκάλυψη ότι μόνο στο κέντρο της Αθήνας υποσιτίζονται 2.000 μαθητές, νέα στοιχεία που φέρνει στη δημοσιότητα ο «Ελεύθερος Τύπος» έρχονται να προστεθούν στη θλιβερή λίστα με τα παιδιά που στερούνται ακόμη και τα απολύτως αναγκαία, βιώνοντας καθημερινά τον εφιάλτη του υποσιτισμού.

Ενδεικτικό της κατάστασης είναι ότι στο Δήμο Αθηναίων διπλασιάστηκαν οι μερίδες φαγητού που δίδονται στα νηπιαγωγεία και στα δημοτικά. Από 253 που δίνονταν σε καθημερινή βάση, πέρυσι στα σχολεία φέτος ξεπερνούν τις 425.

Την ίδια στιγμή 600 επιπλέον αιτήματα για δωρεάν σίτιση παιδιών εκκρεμούν καθώς το Δημοτικό Βρεφοκομείο αδυνατεί προς το παρόν να τα ικανοποιήσει. Σύμφωνα με τα στοιχεία, τα περισσότερα αιτήματα προέρχονται από την 3η Δημοτική Κοινότητα.



Αγγίζουν τα 241 στις περιοχές του Αστεροσκοπείου, των Πετραλώνων, του Μεταξουργείου και του Θησείου. Ακολουθούν ο Κολωνός, η Ακαδημία Πλάτωνος, τα Σεπόλια, τα Πατησιά, η Κυψέλη, οι Αμπελόκηποι και το Πολύγωνο.

Στο πλαίσιο αυτό το υπουργείο Παιδείας συνεργάζεται με το ίδρυμα Νεάρχου σε πρόγραμμα σίτισης το οποίο πέρυσι ξεκίνησε με 7 χιλιάδες παιδιά, ενώ φέτος θα επεκταθεί σε 25 χιλιάδες μαθητές σε 100 σχολεία πανελλαδικά όπου έχουν εντοπιστεί κρούσματα υποσιτισμού. Στον δήμο Αθηναίων και με δεδομένες τις εξαιρετικά δύσκολες οικονομικές συνθήκες που επικρατούν, το Βρεφοκομείο Αθηνών εξασφαλίζει καθημερινά τη σίτιση των παρακάτω πληθυσμών:

Παιδικοί σταθμοί (5.500 μερίδες περίπου).

Κέντρο Υποδοχής και Αλληλεγγύης Δήμου Αθηναίων (το μεσημεριανό γεύμα για 1.200 αστέγους).

Μαθητές σε ολοήμερα δημοτικά σχολεία και νηπιαγωγεία Δήμου Αθηναίων (415 μερίδες).

Παιδικός Σταθμός «Οι φίλοι του παιδιού».

Κέντρο Συμπαράστασης και Οικογένειες της ΜΚΟ «Κοινωνική και Εκπαιδευτική Δράση».

«Κιβωτός του Κόσμου», Μη Κερδοσκοπικός Οργανισμός
Ενωση Φιλιππινέζων Μεταναστών Ελλάδος.

Οι τέσσερις τελευταίες δομές, σύμφωνα με την εφημερίδα, λαμβάνουν περίπου 1.000 μερίδες. Δηλαδή, συνολικά, παρέχονται 7.000 παιδικές μερίδες και 1.200 μερίδες ενηλίκων καθημερινά. Τα τρόφιμα καλύπτονται από τις προμήθειες του Δημοτικού Βρεφοκομείου, το φαγητό παρασκευάζεται στα μαγειρεία του από τους εργαζόμενους σε αυτά και διανέμεται καθημερινά από τα οχήματά του στους παιδικούς σταθμούς και στα σχολεία.

Πηγή: http://www.enikos.gr

Γερμανικό σύστημα παιδείας;

Το σύστημα της «διττής εκπαίδευσης» (dual system), σύμφωνα με το οποίο το μεγαλύτερο κομμάτι της επαγγελματικές εκπαίδευσης θα έχει τη μορφή εργασιακής εμπειρίας και θα διεξάγεται υπό τη μορφή εργασίας όχι στα σχολεία αλλά στις επιχειρήσεις επιχειρούν να εισάγουν οι Γερμανοί από το 2014.

Το σύστημα αυτό, το οποίο εφαρμόζεται ήδη στα τεχνικά λύκεια και στα αντίστοιχα των ΤΕΙ όχι μόνο της Γερμανίας αλλά και των χωρών - δορυφόρων της, όπως η Αυστρία και η Ολλανδία, παρουσίασαν στο Ευρωκοινοβούλιο στον Έλληνα υπουργό Παιδείας Κων. Αρβανιτόπουλο, ο οποίος εμφανίστηκε αρκετά επιφυλακτικός, όπως αναφέρουν τα Νέα.

Όπως εξήγησαν, με τη μέθοδο της εργασιακής εμπειρίας, οι εκπαιδευόμενοι θα αμείβονται, έστω με συμβολικούς μισθούς, ενώ ταυτόχρονα θα σπουδάζουν και η ανεργία θα μειώνεται.

Ωστόσο κανείς δεν ανέλυσε το κατά πόσο αυτή η προοπτική θα δεσμεύει με κάποιο τρόπο και τις επιχειρήσεις και θα βοηθά τους σπουδαστές να ενταχθούν στην παραγωγή με κανονικούς μισθούς πλέον μετά το πέρας των σπουδών τους και του διαστήματος της εργασιακής εμπειρίας.

Ο υπουργός Παιδείας δήλωσε ότι θα μελετήσει μεν το προτεινόμενο σύστημα, αλλά οπωσδήποτε μετά την εφαρμογή του σχεδίου Αθηνά για τις συγχωνεύσεις σε πανεπιστήμια και ΤΕΙ και την κατάθεση των νομοσχεδίων για την αναμόρφωση του γενικού και του επαγγελματικού Λυκείου, αφού προηγουμένως εξεταστούν όλες οι παράμετροι.


Πηγή: http://www.enikos.gr

Νέες έρευνες για τον καρκίνο

Περίπου σε 270.000 ανθρώπους, γίνεται κάθε χρόνο διάγνωση κάποιου τύπου καρκίνου, που προκαλείται από το κάπνισμα αναφέρει ιατρική μελέτη που διεξήχθη σε ευρωπαϊκές και σκανδιναβικές χώρες.

Το κάπνισμα είναι γνωστό ότι έχει σημαντική «συμβολή» σε μια ποικιλία τύπων καρκίνου μεταξύ των οποίων είναι ο καρκίνος του πνεύμονα, του παχέος εντέρου και της ουροδόχου κύστεως, όμως τα αποτελέσματα της έρευνας, είναι σημαντικά για την ανάπτυξη στρατηγικών πρόληψης, δήλωσε ο Αντόνιο Αγκούντο επικεφαλής εισηγητής της μελέτης.

«Τα αποτελέσματα αυτά μας λένε ότι η "συμβολή" του καπνού στον καρκίνο είναι σημαντική, και ότι, παρά τις προσπάθειες για τη μείωση του καπνίσματος στις Ευρωπαϊκές χώρες, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου λόγω τσιγάρου, εξακολουθεί να προκαλεί ανησυχία για τη δημόσια υγεία, και παραμένει προτεραιότητα από την άποψη της πρόληψης», δήλωσε ο Αγκούντο που είναι ερευνητής στο L'Hospitalet de Llobregat της Ισπανίας στο τμήμα Ογκολογίας.

Ο ίδιος και οι συνεργάτες του, στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Μελέτης για τον Καρκίνο και τη Διατροφή (EPIC), συγκέντρωσε πληροφορίες για πάνω από 440.000 κατοίκους από τη Δανία, τη Γαλλία, τη Γερμανία, την Ελλάδα, την Ιταλία, την Ολλανδία, τη Νορβηγία, την Ισπανία, την Σουηδία και το Ηνωμένο Βασίλειο.

Η ερευνητική ομάδα τα πορίσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στην Journal of Clinical Oncology, άρχισε να παρακολουθεί τους συμμετέχοντες στην μελέτη, από το 1992 έως και το 2000. Κανένας έως τότε δεν είχε διαγνωστεί με καρκίνο.

Μετά από κατά μέσο όρο 8 χρόνια παρακολούθησης, η ομάδα βρήκε ότι 14.563 άνθρωποι που είχαν εκτεθεί στον καπνό, ανέπτυξαν ένα τύπο καρκίνου ο οποίος προκαλείται πλήρως ή εν μέρει από το κάπνισμα. Το αποτέλεσμα της έρευνας ήταν μαθηματικά ισοδύναμο με 270 διαγνώσεις σε κάθε 100.000 άτομα.

Σε σχεδόν 4.500 άτομα διαγνώσθηκε καρκίνος του παχέος εντέρου, σε περίπου 3.000 καρκίνος του πνεύμονα και σε 1.850 καρκίνος του ουροποιητικού συστήματος.

Άλλοι τύποι καρκίνου που σχετίζονται με το κάπνισμα αλλά εμφανίστηκαν λιγότερο συχνά στη μελέτη, ήταν ο καρκίνος του στομάχου, του τραχήλου της μήτρας, του στόματος, των νεφρών, του παγκρέατος και μια μορφή λευχαιμίας.

Σύμφωνα με τη μελέτη για ορισμένους τύπους καρκίνων, όπως του πνεύμονα και του λάρυγγα, η συντριπτική πλειοψηφία - πάνω από το 80% - προκλήθηκε από το κάπνισμα. Μικρότερο ήταν το ποσοστό για τον καρκίνο στα νεφρά 8% και στο πάγκρεας 13%

Από την πλευρά του ο καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο, Πραμπχάτ Τζα, που δεν συμμετείχε στη μελέτη, δήλωσε ότι τα ευρήματα είναι συνεπή με τις εκτιμήσεις του αριθμού θανάτων που προκαλούνται από το κάπνισμα στην Ευρώπη.

Πρόσθεσε ότι στις πλούσιες χώρες, όπως αυτές της Ευρώπης και της Βόρειας Αμερικής, τα ποσοστά θανάτων που σχετίζονται με τον καρκίνο που προκαλεί το κάπνισμα, έχουν μειωθεί σημαντικά, ενώ τα ποσοστά καρκίνου στην Κίνα και την Ινδία αυξάνονται.

«Παρ 'όλα αυτά, αυτή η μελέτη θα πρέπει να στηρίξει περισσότερο τις προσπάθειες της ΕΕ για τον περιορισμό του καπνίσματος», πρόσθεσε.

Πηγή: http://www.enikos.gr

Χρήστες ναρκωτικών 14 ετών

Χρήστες σκληρών ναρκωτικών γίνονται παιδιά ακόμη και από τα 14 τους χρόνια. Την αποκάλυψη αυτή έκανε στην Επιτροπή Κοινωνικών Υποθέσεων της Βουλής η Κατερίνα Μάτσα, εκπρόσωπος του προγράμματος απεξάρτησης 18 ΑΝΩ.

«Εκπέμπουμε σήμα κινδύνου» είπε η ίδια και πρόσθεσε: «Κυκλοφορούν νέες ουσίες όπως το "σίσα"».


Πηγή: http://www.enikos.gr

Δυσχερείς οι συνθήκες στα καταστήματα κράτησης ανηλίκων

Ποιο είναι το προφίλ των κρατουμένων.
Ιδιαίτερα δυσχερείς συνθήκες διαβίωσης στα καταστήματα κράτησης ανηλίκων καταδεικνύει έρευνα, που πραγματοποίησε το ΚΕΘΕΑ.

Κρατούμενοι «στοιβαγμένοι» σε ελάχιστα τετραγωνικά, προαυλισμός εκ περιτροπής, λόγω των περιορισμένων χώρων, ακαταλληλότητα εγκαταστάσεων και έλλειψη ιατρικού και επιστημονικού προσωπικού, φαίνεται ότι είναι τα κυριότερα προβλήματα, που δυσχεραίνουν την ομαλή διαβίωση, αλλά και την κοινωνική επανένταξη των κρατουμένων.

Η έρευνα του ΚΕΘΕΑ πραγματοποιήθηκε από τις 25 Ιουλίου μέχρι τις 2 Οκτωβρίου σε όλα τα ειδικά καταστήματα κράτησης νέων (Αυλώνα, Θήβας, Βόλου και Κασσαβέτειας) και στο Ίδρυμα Αγωγής Νέων Βόλου. Στο πλαίσιο της έρευνας προσεγγίστηκαν 416 κρατούμενοι, εκ των οποίων 11 γυναίκες. Σύμφωνα με τα στοιχεία του υπουργείου Δικαιοσύνης στις αρχές του χρόνου στα καταστήματα κράτησης ανηλίκων κρατούνταν συνολικά 587 νέοι παραβάτες.

Όπως αναφέρει το ΑΜΠΕ, στόχος της έρευνας ήταν να καταγραφούν τα κοινωνικά και δημογραφικά χαρακτηριστικά των κρατουμένων, οι συνθήκες κράτησής τους και οι ανάγκες τους.

Οι συνθήκες διαβίωσης μέσα στα καταστήματα κράτησης κρίθηκαν ως ιδιαίτερα δυσχερείς. Γίνεται αναφορά σε συνωστισμό που προκαλείται από τον υπερπληθυσμό («λόγω της έλλειψης στρωμάτων πολλοί κρατούμενοι κοιμούνται κυριολεκτικά σε βάρδιες»), ελάχιστες ώρες προαυλισμού («οι κρατούμενοι προαυλίζονται 3- 3,5 ώρες την ημέρα εκ περιτροπής ανά εθνικότητα, καθώς το προαύλιο είναι μικρό και δεν υπάρχει αρκετός χώρος για όλους»), έλλειψη ιατρικού και επιστημονικού προσωπικού, παλαιότητα και ακαταλληλότητα εγκαταστάσεων. Επίσης, βασικά θέματα των κρατουμένων αποτελούν το επισκεπτήριο, οι άδειες και η επαφή με την ευρύτερη κοινότητα.

Αντίθετα, αναφέρθηκαν ως θετικές οι θεραπευτικές παρεμβάσεις απεξάρτησης του ΚΕΘΕΑ, όπου αυτές λειτουργούν. Ωστόσο, ως ανασταλτικός παράγοντας στην αποτελεσματικότητά τους αναφέρθηκε ο περιορισμός τους μόνο σε υπηρεσίες συμβουλευτικής, καθώς το ισχύον νομικό πλαίσιο, ειδικά στις περιπτώσεις μεγάλων ποινών, δεν προσφέρει θεραπευτική εναλλακτική στους χρήστες- παραβάτες.

Οι κρατούμενοι τόνισαν και τη σημασία της εκπαίδευσης μέσα στη φυλακή, καθώς επιτελεί ένα διπλό έργο, τη δυνατότητα κατάρτισης και τη δυνατότητα να βρίσκονται για κάποιο διάστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας σε έναν χώρο που δεν θυμίζει φυλακή.

Το προφίλ των κρατουμένων

Αλλοδαποί, ηλικίας 20 ετών, ιδιαίτερα χαμηλής μόρφωσης, που συλλαμβάνονται για πρώτη φορά και κάνουν περιστασιακή ή συστηματική χρήση ναρκωτικών, είναι στην πλειονότητά τους οι κρατούμενοι στα κέντρα κράτησης ανηλίκων.

Ειδικότερα, όπως προκύπτει από την έρευνα του ΚΕΘΕΑ, η συντριπτική πλειοψηφία των κρατούμενων στα καταστήματα κράτησης ανηλίκων (80%) είναι αλλοδαποί. Το 20,7% έχει ελληνική εθνικότητα, το 21,4% αλβανική, το 20,4% αλγερινή και το 7% πακιστανική. Το γεγονός αυτό αποδίδεται στις επιβαρυμένες συνθήκες διαβίωσης, την αδυναμία εξασφάλισης βασικών αγαθών με νόμιμους τρόπους, τη συχνότερη απουσία οικογενειακού περιβάλλοντος που να μπορεί να αναλάβει την εποπτεία του ανήλικου κατά την εφαρμογή μέτρων εναλλακτικών της φυλάκισης και σε ψυχολογικούς παράγοντες που συνδέονται με τη μεταναστευτική ιδιότητα.

Μέσος όρος ηλικίας των κρατούμενων είναι τα 20 χρόνια

Ο βαθμός ένταξης των κρατουμένων στην ελληνική κοινωνία και η παρουσία υποστηρικτικού- οικογενειακού δικτύου εμφανίζει σημαντική διακύμανση ανάλογα με την εθνικότητα. Έτσι, Έλληνες και Αλβανοί διαμένουν πριν τον εγκλεισμό, σε μεγάλο βαθμό τουλάχιστον, με έναν από τους δύο γονείς, ενώ αντίθετα Αλγερινοί, Πακιστανοί και άλλες εθνικότητες μένουν μόνοι, στον δρόμο ή/και σε ομαδικά καταλύματα με άλλους ομοεθνείς τους.

Το μεγαλύτερο ποσοστό βρίσκεται στη φυλακή κυρίως για κλοπές (26,7%), ληστείες (25,7%) και αδικήματα σχετικά με τα ναρκωτικά (26,5%). Για τους περισσότερους (61,6%) αυτή ήταν η πρώτη σύλληψη και για ακόμα μεγαλύτερο ποσοστό (84,9) η πρώτη φυλάκιση, η οποία προέκυψε περίπου στα 18 χρόνια.

Δύο στους πέντε κρατούμενους έχουν κάνει συστηματική χρήση ναρκωτικών, ενώ οι τρεις στους πέντε έχουν κάνει περιστασιακή χρήση κάποιας παράνομης ουσίας στη ζωή τους.

Ο πληθυσμός των ανήλικων κρατουμένων παρουσιάζει σημαντικά εκπαιδευτικά κενά. Το 79,6% των κρατούμενων έχει ολοκληρώσει το δημοτικό, ενώ το 8,5% δεν έχει παρακολουθήσει σχολείο. Μόνο το 10,9% των κρατουμένων έχει ολοκληρώσει τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση και το 41,8% την υποχρεωτική εκπαίδευση.

Στις προτάσεις που καταθέτει το ΚΕΘΕΑ περιλαμβάνονται η επανεξέταση του νομοθετικού πλαισίου για την ποινική αντιμετώπιση των ανήλικων, στην κατεύθυνση της βέλτιστης εφαρμογής των υπαρχουσών διατάξεων και της αναγκαιότητας εκσυγχρονισμού τους, ο σχεδιασμός και η ανάπτυξη ολοκληρωμένων θεραπευτικών παρεμβάσεων στα καταστήματα κράτησης, η επιπλέον έρευνα για τη νεανική παραβατικότητα και τη σύνδεσή της με τα σύγχρονα κοινωνικά φαινόμενα και την οικονομική κρίση, καθώς και ο σχεδιασμός ενιαίου συστήματος συγκέντρωσης και καταγραφής στοιχείων των ανηλίκων στα καταστήματα κράτησης.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Έως και 48 δόσεις η εξόφληση χρεών

Η κυβέρνηση δίνει μια ακόμη ευκαιρία σε όσους χρωστούν να εξοφλήσουν με ιδιαίτερα ευνοϊκούς όρους, την ίδια στιγμή που οι ληξιπρόθεσμες οφειλές έχουν φτάσει μέσα στο 2012 τα 11 δισ. ευρώ και οι συνολικές οφειλές στα 54 δισ.

Έτσι με μηνιαία δόση που μπορεί να κατέβει ακόμη και κάτω από τα 100 ευρώ και έως και 48 δόσεις θα μπορέσουν εκατομμύρια πολίτες που χρωστούν στο Δημόσιο να κλείσουν τους λογαριασμούς τους.

Η ρύθμιση που θα φέρει το υπουργείο Οικονομικών θα προβλέπει την κατηγοριοποίηση των οφειλετών με βάση ορισμένους συντελεστές βαρύτητας όπως η οικονομική αδυναμία, η διασφάλιση της οφειλής, το είδος αυτής, η συμπεριφορά του οφειλέτη κ.λπ. Με βάση το συνολικό «σκορ» από τους συντελεστές θα δίνεται η δυνατότητα για πληρωμή σε περισσότερες δόσεις, έως και 36. Ο οφειλέτης θα υποβάλλει αίτημα στη ΔΟΥ για να πετύχει της ευνοϊκής ρύθμισης.

Θα δίνει επίσης και δεύτερη ευκαιρία σε όσους δεν μπορούν εμπρόθεσμα να πληρώνουν τις δόσεις τους. Με τη δεύτερη αίτηση για ευνοϊκή ρύθμιση ο οφειλέτης θα έχει τη δυνατότητα να πετύχει μέχρι και 48 δόσεις.


Πηγή: http://www.enikos.gr

Παρέμβαση Στουρνάρα για την αποκατάσταση των ατόμων με αναπηρία

Θα έχει συνάντηση με το προεδρείο της Εθνικής Συνομοσπονδίας Ατόμων με Αναπηρία.
Διάλογο για την αποκατάσταση των ατόμων με αναπηρία που έχουν θιγεί από τα τελευταία δημοσιονομικά μέτρα ξεκινά σήμερα το μεσημέρι ο υπουργός Οικονομικών κ. Γ. Στουρνάρας. Ο υπουργός θα έχει συνάντηση με το προεδρείο της Εθνικής Συνομοσπονδίας Ατόμων με Αναπηρία ( ΕΣΑμεΑ ) στις 12 το μεσημέρι με σκοπό την εξέταση των αιτημάτων της Συνομοσπονδίας.

Ειδικότερα, η ΕΣΑμεΑ διεκδικεί:

- Επαναφορά των δώρων εορτών και αδείας για όλους τους συνταξιούχους αναπηρίας/γήρατος ανεξαρτήτως κατηγορίας αναπηρίας και μελών οικογενειών που έχουν στη φροντίδα τους άτομα με βαριά αναπηρία σε δημόσιο και ιδιωτικό τομέα.

- Διατήρηση του δώρου εορτών αδείας που αντιστοιχεί στο εξωϊδρυματικό επίδομα στο επίδομα απολύτου αναπηρίας και στο επίδομα ανικανότητας που λαμβάνουν οι συνταξιούχοι του δημοσίου.

- Χορήγηση του ΕΚΑΣ στους συνταξιούχους αναπηρίας χωρίς όριο ηλικίας.

- Εξαίρεση εργαζομένων ΑμεΑ με ποσοστό αναπηρίας 50% και πάνω και μελών οικογενειών βαριά ΑμεΑ στο στενό ευρύτερο δημόσιο τομέα ΔΕΚΟ, ΟΤΑ από τις μειώσεις που προβλέπονται στους μισθούς με τις διατάξεις του μεσοπρόθεσμου 2013-2016.

- Πλήρη προστασία των φοροαπαλλαγών που ισχύουν έως σήμερα και πρόσθετη λήψη προστατευτικών φορολογικών μέτρων λαμβάνοντας υπόψη την παρούσα επώδυνη οικονομική κατάσταση των ατόμων με αναπηρία και των οικογενειών τους.

- Καμία απόλυση εργαζόμενου ΑμεΑ γονέα, συζύγου κηδεμόνα ατόμου με βαριά αναπηρία μέσω της προστασίας όλων των εργαζομένων με αναπηρία με ποσοστό 50% και άνω από το καθεστώς διαθεσιμότητας, εφεδρείας του μεσοπρόθεσμου.

- Επαναφορά των προστατευτικών ρυθμίσεων από τις μειώσεις συντάξεων του μεσοπρόθεσμου, όπως αυτές προβλέπονται στο ν. 4024/2011 συμπληρωμένο με το άρθρο 25 του ν. 4038/2012 και το ν. 4051/2012 για τους συνταξιούχους του δημοσίου και ιδιωτικού τομέα.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Πεθαίνει ο Ασάνζ;

Ο ιδρυτής του WikiLeaks, Τζούλιαν Ασάνζ, ο οποίος έχει αναζητήσει καταφύγιο στην πρεσβεία του Ισημερινού στο Λονδίνο, πάσχει από μία σοβαρή πάθηση των πνευμόνων, σύμφωνα με σημερινά δημοσιεύματα.

Εφημερίδα του Ισημερινού επικαλείται την πρεσβευτή της χώρας στη Βρετανία Άνα Άλμπαν, η οποία δήλωσε ότι θα ζητήσει από την κυβέρνηση του Λονδίνου να παραχωρήσει στον Ασάνζ ασφαλή έξοδο από την πρεσβεία για νοσηλεία.

Η ίδια είπε ότι ο Ασάνζ έχει ανάγκη από συνεχή ιατρική παρακολούθηση στην πρεσβεία όπου έχει καταφύγει από τον Ιούνιο για να αποφύγει την έκδοσή του στη Σουηδία με την κατηγορία της σεξουαλικής επίθεσης εις βάρος δύο γυναικών.

Η Άλμπαν προέβη στις δηλώσεις αυτές στη διάρκεια επίσκεψής της στον Ισημερινό, αναφέρουν τα δημοσιεύματα.

Σύμφωνα με το BBC, η βρετανική κυβέρνηση δεν αναμένεται να εμποδίσει τον Ασάνζ να λάβει την απαιτούμενη θεραπεία.

Αλλά νωρίτερα κατέστησε σαφές ότι ο Ασάνζ θα συλληφθεί αν απομακρυνθεί από το διπλωματικό έδαφος καθώς έχει παραβιάσει τους περιοριστικούς όρους στη Βρετανία.

Ο ηλικίας 41 ετών Αυστραλός, ο οποίος συνελήφθη στο Λονδίνο τον Δεκέμβριο του 2010 ύστερα από αίτημα της Σουηδίας, αρνείται τις κατηγορίες που τον βαρύνουν.

Υποστηρίζει ότι το σχέδιο απέλασής του στη Σουηδία είναι "πολιτικά υποκινούμενο" και μπορεί να οδηγήσει στην παράδοσή του στις ΗΠΑ για το ρόλο του στη δημοσίευση δεκάδων χιλιάδων απόρρητων αμερικανικών διπλωματικών τηλεγραφημάτων από τον WikiLeaks το 2010.

Πηγή: http://www.enikos.gr

Εγκληματική αμέλεια!

Δραματικές στιγμές έζησε αργά χθες το βράδυ μια δεκαμελής οικογένεια που ζει στα περίχωρα της Πάτρας. Η οικογένεια, που ζει κάτω υπό άθλιες συνθήκες μέσα σε ένα σπίτι μόλις 40 τετραγωνικών μέτρων, είδε το μικρότερο μέλος της να κινδυνεύει σοβαρά.

Ο χώρος φωτίζεται με κεριά από τα οποία λίγο έλειψε το βρέφος της οικογένειας να τυλιχτεί στις φλόγες έπειτα από ατύχημα. Ευτυχώς τα λοιπά μέλη πρόλαβαν και απομάκρυναν το παιδί από την μικρή εστία φωτιάς.


Πηγή: http://www.enikos.gr

Σφακιανάκης: Η κακοποίηση παιδιών σοκάρει

Ο Διευθυντής της Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος Μανώλης Σφακιανάκης, αναφέρει ότι οι αστυνομικοί του Σώματος «λύγισαν» από τις σκληρές σκηνές πορνό ακόμη και με βρέφη που περιείχε το υλικό που κατέσχεσαν χθες.

Η Δίωξη προχώρησε στην εξάρθρωση νέου κυκλώματος παιδικής πορνογραφίας σε Αττική, Δράμα, Χαλκίδα, Ικαρία και Ρόδο. Στο κύκλωμα συμμετείχαν 8 άτομα τα οποία κατηγορούνται για διακίνηση υλικού παιδικής πορνογραφίας.

Δείτε το βίντεο από τη πρωινή εκπομπή της ΝΕΤ:

Πηγή: http://www.enikos.gr

Ο δικός μου μαραθώνιος - Δευτέρα 3 Δεκεμβρίου 2012

Η Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία, Δευτέρα 3 Δεκεμβρίου 2012 πλησιάζει και η "Εστία" για 3η συνεχή χρονιά διοργανώνει έναν ξεχωριστό και συμβολικό αγώνα νέων με νοητική υστέρηση στο Ζάππειο Μέγαρο στις 11 π.μ. Θα ήταν ιδιαίτερη χαρά μας να παρευρεθείτε στο χώρο του Ζαππείου στις 3/12/2012 και να χειροκροτήσετε τα παιδιά μας που αγωνίζονται "συμβολικά" στο Ζάππειο αλλά και ουσιαστικά στη ζωή τους για την δική τους Στέγη Υποστηριζόμενης Διαβίωσης, το δικό τους Σπίτι!





Δείτε το σχετικό βίντεο




Πηγή: http://www.eseepa.gr

Πεντάμηνες συμβάσεις stage

Επίδομα 400 με 460 ευρώ για πεντάμηνη εργασιακή εμπειρία (stage) στον ιδιωτικό τομέα και προοπτική κανονικής πρόσληψης για ένα χρόνο θα έχουν 45.000 άνεργοι νέοι ως 29 ετών, οι οποίοι θα ενταχθούν στα νέα προγράμματα απασχόλησης που παρουσιάστηκαν χθες στη συνάντηση του υπουργού Εργασίας, Γιάννη Βρούτση, με τους κοινωνικούς εταίρους.

Στο ίδιο πρόγραμμα άλλοι 7.000 νέοι θα μπορέσουν να χρηματοδοτηθούν για να ξεκινήσουν δική τους δουλειά.


Πηγή: http://www.enikos.gr

Τριακόσια γεύματα σε άπορους στη Θεσσαλονίκη

Με την οικονομική στήριξη του Ιδρύματος Ιωάννη Σ. Λάτση.
Ο δήμος Θεσσαλονίκης θα προσφέρει καθημερινά τριακόσια γεύματα σε άπορους πολίτες, με την οικονομική στήριξη του Κοινωφελούς Ιδρύματος Ιωάννη Σ. Λάτση.

Σημειώνεται ότι οι δικαιούχοι των γευμάτων έχουν επιλεγεί με κριτήρια την ανεργία, το οικογενειακό εισόδημα, την πολυτεκνία και τα σημαντικά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν.

Τα γεύματα θα παρασκευάζονται σε καθημερινή βάση σε υποδομές του δήμου Θεσσαλονίκης και εν συνεχεία θα διανέμονται στους δικαιούχους σε χώρους υποδεικνυόμενους από τις Δημοτικές Κοινότητες και τα ΚΑΠΗ.

Το Κοινωφελές Ίδρυμα Ιωάννη Σ. Λάτση έχει αναλάβει την πλήρη κάλυψη του κόστους προμήθειας των πρώτων υλών.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Τρόφιμα και είδη πρώτης ανάγκης από την ΠΑΕ Βέροια

Διανομή στην αναμέτρηση με τον Παναθηναϊκό.
Οι μέρες των Χριστουγέννων πλησιάζουν και πάντα τέτοιες εποχές ενισχύουν το πνεύμα αλληλεγγύης προς τους συνανθρώπους μας.

Με αφορμή τις ημέρες που έρχονται, η Βέροια αποφάσισε να δείξει το κοινωνικό της πρόσωπο και με ανακοίνωσή της γνωστοποίησε ότι στην αναμέτρηση με τον Παναθηναϊκό θα υπάρχει ένας ειδικά διαμορφωμένος χώρος όπου οι φίλοι της ομάδας θα μπορούν να προσφέρουν τρόφιμα και άλλα είδη πρώτης ανάγκης σε όσους έχουν ανάγκη αυτούς τους δύσκολους καιρούς που βρίσκεται η χώρα μας.

Αναλυτικά η ανακοίνωση της ΠΑΕ Βέροιας:

«Στο πλαίσιο του προγράμματος Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης “Με προορισμό το χαμόγελο” η ΠΑΕ Βέροια στέκεται για μια ακόμα φορά αρωγός στους συνανθρώπους μας, που τη δεδομένη χρονική περίοδο θέλουν και πρέπει να έχουν την αμέριστη συμπαράσταση όλων μας, στους συμπολίτες μας, που με τη βοήθεια καθενός από εμάς, θα προσπαθήσουμε να χαρίσουμε ένα χαμόγελο ελπίδας τις άγιες μέρες που έρχονται.

Στην αναμέτρηση της 15ης αγωνιστικής με τον ΠΑΟ θα υπάρχουν ειδικά διαμορφωμένα σταντ όπου θα μπορούν όσοι επιθυμούν να αφήνουν είδη τροφίμων ( γάλατα μεγάλης διάρκειας, όσπρια, ζυμαρικά, ζάχαρη, καφέ, κονσέρβες κτλ.) τα οποία θα δοθούν σε ιδρύματα και σε συμπολίτες μας που τα έχουν ανάγκη».


Πηγή: http://www.sport-fm.gr

Επανέρχεται ο κοινωνικός τουρισμός και λοιπές παροχές των ΟΕΚ-ΟΕΕ μέσω ΟΑΕΔ

Ο σχεδιασμός λειτουργικών προγραμμάτων που θα αναχαιτίσουν την ανεργία τέθηκε χθες στο επίκεντρο του κοινωνικού διαλόγου μεταξύ του υπουργού Εργασίας Κοινωνικής Ασφάλισης και Πρόνοιας Ιωάννη Βρούτση με εκπροσώπους των κοινωνικών εταίρων ΓΣΕΕ, ΣΕΒ, ΕΣΕΕ και ΓΣΕΒΕΕ.

Στην «ατζέντα» της συζήτησης, πέρα από την οριστικοποίηση των παραμέτρων των νέων προγραμμάτων για την απασχόληση των νέων, τέθηκαν επί τάπητος μέτρα και πρωτοβουλίες που αφορούν στην καλύτερη λειτουργία της αγοράς εργασίας, την απλοποίηση της εργατικής νομοθεσίας και προτάσεις για τη θεσμική οργάνωση μέρους των κοινωνικών υπηρεσιών των καταργηθέντων Οργανισμών Εργατικής Εστίας και Κατοικίας στον ΟΑΕΔ, για την οποία προωθείται νομοθετική ρύθμιση από το υπουργείο Εργασίας.

Ειδικότερα το Υπουργείο εργασίας θα καταθέσει μέσα στον Δεκέμβριο νομοθετική ρύθμιση η οποία θα αναφέρει την σύσταση ειδικού λογαριασμού στον ΟΑΕΔ στον οποίο θα πηγαίνει η εισφορά 1,3% των εργαζομένων και θα χορηγούνται τα προγράμματα κοινωνικού τουρισμού, επιδότησης ενοικίου και επιδότησης επιτοκίου. Ωστόσο όπως αναφέρουν οι πληροφορίες θα υπάρχουν αυστηρά εισοδηματικά κριτήρια για την χορήγηση των παροχών αυτών.

Σύμφωνα με πληροφορίες το υπουργείο Εργασίας, το οποίο επιθυμεί να δοθούν πάλι οι παροχές αυτές στους δικαιούχους κάνει συσκέψεις επί συσκέψεων προκειμένου να βρει τη λύση. Αυτά που έχουν αποφασιστεί είναι:

- Η ολοκλήρωση της διαδικασίας αντικειμενοποίησης των κριτηρίων και εξορθολογισμού όλων των δανειοδοτικών και επιδοματικών προγραμμάτων.

- Η ανάπτυξη του μηχανισμού είσπραξης οφειλών δικαιούχων του ΟΕΚ σε συνδυασμό με τη ρύθμιση δανείων που βρίσκονται σε καθυστέρηση αποπληρωμής με ιδιαίτερη μέριμνα για τους ανέργους. Να σημειωθεί ότι για τους άνεργους έχει παγώσει η καταβολή των δόσεων μέχρι 31.12.2012

- Η καταβολή κατά το ερχόμενο διάστημα του επιδόματος ενοικίου σε όλους τους δικαιούχους που δεν το έχουν λάβει.

- Η σταδιακή κάλυψη των υποχρεώσεων του οργανισμού για τα δάνεια που είχαν δρομολογηθεί.

Το πρόγραμμα χορήγησης επιδότησης ενοικίου σε κατηγορίες δικαιούχων του ΟΕΚ αναμένεται να επανέλθει με αυστηρούς εισοδηματικούς όρους. Μάλιστα κυρίως θα απευθύνεται σε χαμηλόμισθους, χαμηλοσυνταξιούχους, μακροχρόνια ανέργους, σε δικαιούχους που ήταν άνεργοι και μετακινήθηκαν από τον τόπο της μόνιμης διαμονής τους και βρήκαν εργασία σε περιοχές άλλων Νομών, σε δικαιούχους που το καθαρό οικογενειακό τους εισόδημα είναι μέχρι 6.000 ευρώ.

Δάνεια με επιδότηση επιτοκίου

Μία σειρά αλλαγών για να χορήγηση των δανείων με επιδότηση επιτοκίου από τον ΟΑΕΔ μελετά το υπουργείο Εργασίας. Οι βασικές αλλαγές που εξετάζονται με στόχο να «ψαλιδιστούν» τα ποσά που θα καταβάλλει ο ΟΑΕΔ στους δικαιούχους είναι, σύμφωνα με πληροφορίες, οι εξής:

1. Πρώτη φορά μελετάται να θεσπιστεί «κριτήριο φερεγγυότητας» για τους δικαιούχους. Το επιχείρημα είναι ότι μεγάλος αριθμός δανειοληπτών που χρηματοδοτούνται απευθείας από τον Οργανισμό για την αγορά κατοικίας δεν επιστρέφουν τα οφειλόμενα, με αποτέλεσμα να δημιουργείται «τρύπα» στα οικονομικά του οργανισμού εργατικής κατοικίας. Για τα δάνεια που θα χορηγούνται με τον νέο κανονισμό, οι δικαιούχοι πρέπει να πληρούν συγκεκριμένα οικονομικά κριτήρια αντίστοιχα με αυτά που εξετάζουν οι τράπεζες για να χορηγήσουν στεγαστικά δάνεια (π.χ. ύψος εισοδήματος, λοιπές οφειλές κ.λπ.).

2. Στο στόχαστρο θα μπει και ο άτοκος δανεισμός των τρίτεκνων, καθώς η συγκεκριμένη παροχή κρίνεται ιδιαίτερα δαπανηρή. Μέχρι τώρα, οι τρίτεκνοι είχαν δύο επιλογές: να πάρουν άτοκο δάνειο απευθείας από τον Οργανισμό ή να επιδοτηθούν με ποσοστά έως και 100% επί του επιτοκίου για να εκταμιεύσουν δάνειο από εμπορικές τράπεζες.

3. Θα επανεξεταστούν τα ποσοστά επιδοτήσεων ακόμη και για τα δάνεια που χορηγούνται μέσω ιδιωτικών τραπεζών. Με βάση το καθεστώς που ίσχυε πριν «παγώσουν» οι δραστηριότητες του ΟΕΚ, οι επιδοτήσεις επί του επιτοκίου κυμαίνονταν από 50% έως και 100%, που σημαίνει ότι ο δικαιούχος μπορούσε να απολαμβάνει ακόμα και άτοκο δάνειο για όσο χρόνο διαρκούσε η επιδότηση (εννέα χρόνια).

Κοινωνικός τουρισμός

Η απογραφή των δικαιούχων θα γίνεται με κριτήρια εισοδήματος για όλους τα οποία μελετάται να παραμείνουν ως εξής:

α Μεμονωμένοι δικαιούχοι με ατομικό / οικογενειακό εισόδημα 17.000 ευρώ

β Δικαιούχοι δύο άτομα με οικογενειακό εισόδημα 25.000 ευρώ

γ Δικαιούχοι τρία άτομα με οικογενειακό εισόδημα 33.000 ευρώ

δ Δικαιούχοι τέσσερα άτομα (όχι πολύτεκνοι) με οικογενειακό εισόδημα 41.000 ευρώ

ε Πολύτεκνοι δικαιούχοι με οικογενειακό εισόδημα 50.000 ευρώ

Δικαιούχοι είναι:

Α) Εργαζόμενοι: που καταβάλλουν εισφορές υπέρ του Οργανισμού Εργατικής Εστίας και έχουν πραγματοποιήσει 100 ημέρες εργασίας ή 50 ημέρες επιδοτούμενης ανεργίας το προηγούμενο έτος . Οι εργαζόμενοι σε οικοδομικές εργασίες που καταβάλλουν εισφορές υπέρ ΟΕΕ και έχουν πραγματοποιήσει 75 ημέρες εργασίας ή 50 ημέρες επιδοτούμενης ανεργίας το έτος 2010.

Οι άγαμες μητέρες και οι μονογονεϊκές οικογένειες (που έχουν στη ζωή ένα γονέα) που καταβάλλουν εισφορές υπέρ ΟΕΕ και έχουν πραγματοποιήσει 50 ημέρες εργασίας ή επιδοτούμενης ανεργίας το προηγούμενο έτος.

Β) Συνταξιούχοι: Όσοι το τελευταίο πριν τη συνταξιοδότησής τους διάστημα ήταν ασφαλισμένοι σε φορέα κύριας ασφάλισης και κατέβαλαν εισφορές υπέρ ΟΕΕ για τουλάχιστον 1.500 ημέρες εργασίας. Όσοι έχουν πραγματοποιήσει τουλάχιστον 4.500 ημέρες εργασίας στον κλάδο ασφάλισης κατά του κινδύνου της ανεργίας σε προηγούμενο της συνταξιοδότησής τους φορέα. Εξαιρούνται όσοι έκαναν αυτασφάλιση προκειμένου να συμπληρώσουν τις απαιτούμενες ημέρες εργασίας. Γιʼ αυτούς απαιτούνται 4.000 ημέρες εργασίας για κλάδο κατά του κινδύνου της ανεργίας.

Γ) Άτομα με αναπηρία: με ποσοστό αναπηρίας τουλάχιστον 67%, εφόσον αυτό προκύπτει από γνωματεύσεις Α/βάθμιων ή Β/βάθμιων Υγειονομικών Επιτροπών των ασφαλιστικών φορέων τους, ανεξαρτήτως ημερών εργασίας πριν από τη συνταξιοδότηση. Οι ίδιοι και τα προστατευόμενα μέλη τους δικαιούνται δελτία Κοινωνικού Τουρισμού ανεξάρτητα αν έλαβαν την παροχή αυτή το 2010 και δεν δικαιούνται εισιτήρια θερινού εκδρομικού προγράμματος έτους 2011. Για τα άτομα με αναπηρία χορηγείται δελτίο κοινωνικού τουρισμού για το συνοδό τους μόνο στην περίπτωση που η αναγκαιότητα συνοδείας προκύπτει από τις ανωτέρω γνωματεύσεις.

Τα προστατευόμενα μέλη (παιδιά) των δικαιούχων δικαιούνται δελτία Κοινωνικού Τουρισμού από ηλικίας 5 ετών και μέχρι της συμπλήρωσης του 18ου έτους της ηλικίας τους ή του 24ου εφόσον είναι άνεργα ή του 26ου εφόσον σπουδάζουν σε οποιαδήποτε Δημόσια Σχολή.

Πηγή: http://www.real.gr

Εθελοντές του ελεύθερου λογισμικού προσφέρουν δωρεάν υπηρεσίες

«Ανανεώνουν» ολόκληρα τμήματα πληροφορικής χωρίς έξοδα.
H «Ένωση Ελλήνων Χρηστών και Φίλων ΕΛ/ΛΑΚ» είναι μία Μη Κυβερνητική Οργάνωση / Μη Κερδοσκοπικό Σωματείο που ασχολείται με το ΕΛ/ΛΑΚ (Ελεύθερο Λογισμικό και Λογισμικό Ανοικτού Κώδικα) και ότι σχετίζεται με αυτό.

Στόχος τους είναι η μετάδοση της γνώσης της ελευθερίας του λογισμικού και της επιλογής που μπορεί και πρέπει να έχει ο καθένας κατά την χρήση των Ηλεκτρονικών Υπολογιστών.

Η ομάδα αυτή καταφέρνει να «ανανεώνει» ολόκληρα τμήματα πληροφορικής, αποτελεσματικά και χωρίς έξοδα.

Πρόσφατο και πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα η αναβάθμιση λειτουργίας των υπολογιστών σε 175 θέσεις εργασίας στο δήμο Πυλαίας-Χορτιάτη, ένα έργο από το οποίο, υπολογίζεται ότι ο δήμος εξοικονόμησε περισσότερα από 70.000 ευρώ.

Για τους ειδικούς της πληροφορικής το ελεύθερο λογισμικό είναι γνωστό. Για όσους υστερούν σε τέτοιου είδους γνώσεις, διευκρινίζεται ότι: Ελεύθερο είναι το λογισμικό που διατίθεται δωρεάν και μπορεί να το χρησιμοποιήσει οποιοσδήποτε, νόμιμα. Είναι ένα λογισμικό ανοιχτού κώδικα, το οποίο μπορεί να αξιοποιηθεί από τον καθένα.

Όπως εξηγεί το μέλος της Ένωσης Ελλήνων Χρηστών και Φίλων ΕΛ/ΛΑΚ, Κωνσταντίνος Μουσαφείρης, με τα προγράμματα του ελεύθερου λογισμικού μπορεί κανείς να αναβαθμίσει τη λειτουργία ηλεκτρονικών υπολογιστών δωρεάν, χωρίς να χρειαστεί δηλαδή να αγοράσει τα νεότερα προγράμματα του εμπορίου, κατά συνέπεια και πιο σύγχρονα μηχανήματα για να τα «τρέξουν».

«Είναι απλά μαθήματα οικονομίας. Εμείς πηγαίνουμε εθελοντικά όπου μας καλούν και πετυχαίνουμε να βελτιώσουμε την απόδοση των υπολογιστών εκεί όπου δεν υπάρχουν οι πόροι για να αγοραστούν νέα προγράμματα και μηχανήματα. Εκτός από αυτό θέλουμε να διαδώσουμε το μήνυμα της αλληλεγγύης και της ελευθερίας», εξηγεί, μιλώντας στο ΑΜΠΕ, ο κ. Μουσαφείρης.

Ο κ. Μουσαφείρης είναι παιδίατρος στο επάγγελμα. Όπως και τα περισσότερα μέλη της ομάδας, το αντικείμενό τους δεν έχει σχέση με την πληροφορική.

«Είναι αυτό που κάνει το Σωματείο μας ακόμη πιο ενδιαφέρον. Ξεκινήσαμε ως μια παρέα 'κομπιουτεράδων' και χωρίς να το καταλάβουμε γίναμε μια 'πολύχρωμη' ομάδα. Άτομα που προσφέρουν τον ελεύθερο χρόνο τους και προσπαθούν να προωθήσουν την ιδέα, την αξία και τη σημασία του κινήματος του ελεύθερου λογισμικού», σημειώνει ο Σόλων Σαββίδης, δημόσιος υπάλληλος, εργαζόμενος σε τμήμα πληροφορικής και μέλος της Ένωσης Ελλήνων Χρηστών και Φίλων ΕΛ/ΛΑΚ.

Η ομάδα τους προσφέρει τις υπηρεσίες της εντελώς δωρεάν σε σχολεία, φορείς, δημόσιους οργανισμούς και σε όποιον φυσικά το ζητήσει. Διοργανώνει εκπαιδευτικά σεμινάρια, ημερίδες και ομιλίες, προκειμένου να ενημερώνει τον κόσμο για τις δυνατότητες του ελεύθερου λογισμικού.

Μάλιστα, στο πρόσφατο παρελθόν κάλεσαν στη Θεσσαλονίκη, για να μιλήσει, τον ιδρυτή του ιδρύματος του Ελεύθερου Λογισμικού, Ρίτσαρντ Στόλμαν.

Πριν από ενάμιση χρόνο ο δήμος Πυλαίας-Χορτιάτη διέθεσε στην ομάδα έναν χώρο όπου δημιούργησαν το εργαστήριο ελεύθερου λογισμικού. Το εργαστήριο υποδέχεται καθημερινά νέα παιδιά αλλά και μεγαλύτερους που χρησιμοποιούν το ελεύθερο λογισμικό και μαθαίνουν για αυτό.

«Στη χώρα μας, παρά τα μεγάλα ποσά που μπορεί να εξοικονομήσει ειδικά ο δημόσιος τομέας, φαίνεται πως η χρήση του ελεύθερου λογισμικού δεν είναι ιδιαιτέρως διαδεδομένη. Μάλιστα μας έχουν γίνει πολλές συστάσεις από την Ευρωπαϊκή Ένωση για αυτό», σημειώνει ο κ. Μουσαφείρης.

Στο δημοτικό κέντρο πληροφορικής και ελεύθερου λογισμικού που παραχώρησε ο δήμος Πυλαίας-Χορτιάτη και αποτελεί την έδρα του σωματείου, παρέχεται μεταξύ άλλων δωρεάν τεχνική υποστήριξη, εκπαιδευτικά σεμινάρια και δανειστική βιβλιοθήκη.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Οι άνδρες χρησιμοποιούν περισσότερο το Διαδίκτυο

Τι έδειξε νέα έρευνα στην Κύπρο.
Οι άνδρες στην Κύπρο φαίνεται πως χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο κατά αρκετά υψηλότερο ποσοστό από τις γυναίκες. Συγκεκριμένα, οι άνδρες έχουν ποσοστό 61,1% και οι γυναίκες 54,8, σύμφωνα με την έρευνα «Χρήση Τεχνολογιών Πληροφορικής και Επικοινωνιών στα Νοικοκυριά 2012».

Σημαντικό, σύμφωνα με την έρευνα, είναι και το ποσοστό των ανθρώπων που είναι εγγεγραμμένοι και χρησιμοποιούν υπηρεσίες κοινωνικής δικτύωσης όπως το Facebook, το twitter κ.ά. (61,2% των προσώπων που χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο).

Η έρευνα έδειξε ότι το ποσοστό των νοικοκυριών που διαθέτουν ηλεκτρονικό υπολογιστή κατά το 2012 ανήλθε στο 70%, από 63,9% το 2011. Η συλλογή των στοιχείων της έρευνας έγινε με προσωπικές συνεντεύξεις και η κάλυψη ήταν παγκύπρια. Η περίοδος αναφοράς της έρευνας ήταν το πρώτο τρίμηνο του 2012 και κάλυψε 1.806 νοικοκυριά και 3.916 πρόσωπα ηλικίας 16 - 74 ετών.

Η ευρυζωνική σύνδεση αποτελεί πλέον τον κυριότερο τρόπο πρόσβασης στο Διαδίκτυο, αφού χρησιμοποιείται σχεδόν από όλα τα νοικοκυριά (97,9%). Το 16,2% των νοικοκυριών έχουν πρόσβαση στο Διαδίκτυο μέσω κινητής σύνδεσης (μέσω κινητού τηλεφώνου/κάρτας/USB).

Το 90,6% των νοικοκυριών με εξαρτώμενα παιδιά διαθέτουν ηλεκτρονικό υπολογιστή, ενώ στα νοικοκυριά όπου δεν υπάρχει εξαρτώμενο παιδί, το ποσοστό είναι αρκετά χαμηλότερο, 59,2%.

Πιο συχνοί χρήστες του Διαδικτύου είναι πρόσωπα ηλικίας 16-24 ετών (89,2%) και οι μαθητές/φοιτητές (96,0%). Το ποσοστό αυτό μειώνεται σημαντικά με την αύξηση της ηλικίας καθώς μόλις 16,4% των ατόμων ηλικίας 65-74 χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο. Οι άντρες χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο πιο συχνά από τις γυναίκες με ποσοστό 61,1% και 54,8% αντίστοιχα.

Οι πιο δημοφιλείς δραστηριότητες στο διαδίκτυο είναι η αναζήτηση πληροφοριών για αγαθά ή υπηρεσίες και η αποστολή/λήψη ηλεκτρονικών μηνυμάτων (90,6% και 75,6% επί των ατόμων που χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο αντίστοιχα).

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Στα 67 χρόνια το νέο όριο ηλικίας συνταξιοδότησης στον ΟΓΑ

Τι αναφέρει η ανακοίνωση του Οργανισμού.
Στο 67ο έτος της ηλικίας τους, δηλαδή το 2015, δικαιούνται να συνταξιοδοτηθούν λόγω γήρατος, οι ασφαλισμένοι του Οργανισμού Γεωργικών Ασφαλίσεων (ΟΓΑ), που γεννήθηκαν το 1948, σύμφωνα με ανακοίνωση της διοίκησης του Οργανισμού.

Σύμφωνα με το νέο νόμο (4093/2012), τα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης των ασφαλισμένων του ΟΓΑ αυξάνονται από την 1/1/2013 κατά δύο έτη και κατά συνέπεια, η υπαγωγή στην ασφάλιση του ΟΓΑ και η συνέχιση καταβολής των ασφαλιστικών εισφορών λήγει με τη συμπλήρωση του 66ου έτους της ηλικίας. Σημειώνεται ότι από την 1η του νέου έτους αυξάνεται στο 67ο έτος το όριο ηλικίας και για τους ανασφάλιστους υπερήλικους.

Στους ασφαλισμένους του ΟΓΑ που γεννήθηκαν το 1948 και έχουν καταβάλει ή θα καταβάλουν την ασφαλιστική εισφορά του Β’ εξαμήνου 2012, δεν θα τους αποσταλεί νέα ειδοποίηση καταβολής εισφοράς το μήνα Φεβρουάριο 2013.

Η διοίκηση του ΟΓΑ επισημαίνει ότι όλοι οι ασφαλισμένοι του οργανισμού, θα πρέπει να καταβάλουν τις ασφαλιστικές τους εισφορές μέχρι τις 28-12-2012, διότι από τον Ιανουάριο 2013 τα βιβλιάρια υγείας όσων δεν είναι ασφαλιστικά ενήμεροι, δεν θα ισχύουν.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Περικοπές σε μισθούς και συντάξεις και στην Κύπρο

Μειώσεις από 6,5 έως 12,5% απ' το Δεκέμβρη.
Οι περικοπές μισθών και συντάξεων στον δημόσιο τομέα θα ισχύσουν από τον Δεκέμβριο, δήλωσε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Στέφανος Στεφάνου.

Αυτό, είπε, ήταν γνωστό τόσο στους κοινωνικούς εταίρους όσο και στα κόμματα.

Ο κ. Στεφάνου ανέφερε πως καθ' όλη τη διάρκεια της συζήτησης με την τρόικα, αλλά και με τα κόμματα και τους κοινωνικούς εταίρους, στον υπολογισμό που γινόταν για τη μείωση των δαπανών σε ό,τι αφορά στο μισθολόγιο, ήταν σαφέστατη η αναφορά ότι θα υπάρχουν τα μέτρα που αφορούν στην κλιμάκωση της συνεισφοράς και για τους τελευταίους δύο μήνες του 2012.

Στην ουσία, αυτό θα αφορά τον Δεκέμβριο και τον 13ο μισθό, στη βάση της κλιμάκωσης που έχει αποφασιστεί μέσα στο πακέτο, το οποίο έχει να κάνει με τη συμφωνία με την τρόικα.

Δεν πρόκειται, πρόσθεσε, για έκτακτη απόφαση της κυβέρνησης. Ούτε έχουμε, πρόωρη εφαρμογή του μνημονίου, κατέληξε.

Με βάση τους υπολογισμούς, το κόστος του μισθολογίου και των συντάξεων στον δημόσιο τομέα, μόνο για τον Δεκέμβριο, ξεπερνά τα 320 εκατομμύρια ευρώ.

Από αυτά, τα 260 εκατ. ευρώ αφορούν τον 12ο και τον 13ο μισθό των δημοσίων υπαλλήλων και τα 65 εκατομμύρια τις συντάξεις του δημοσίου.

Η καταρχήν συμφωνία με την τρόικα, προβλέπει περικοπές μισθών και συντάξεων από 6,5% έως 12,5%.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr